Re: [問題]扭腰踏步機的正確使用方法
看板BeautyBody (美體)作者manashin (← 生存以上，生活以下)時間17年前 (2009/05/13 11:39)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串2/2 (看更多)
全文恕刪...
我就是靠這一台瘦下7公斤的(這不是廣告文)
當初會買這一台是因為我本來就是靠運動在減肥
但是後來天氣漸漸轉涼
我也就不想往外跑
但是又不想花大錢買瘦身器材
那一陣子板上的這種機器討論的很夯
我就去買了
買回來用剛開始不習慣
不過幾天後就漸漸熟悉了
運動完整個成就感超大
因為感覺肚子的肉有在甩
我是調到最輕的 赤腳踩
但是我速度像是慢跑的數度
當然
這一台沒有實地去外面跑步所呈現的效果那麼好
我外面跑瘦了10公斤
所以我前前後後加起來瘦了17公斤左右
但是最近這3個月
我完全忘記說要減肥了
也就把那台陪我瘦身的踏步機丟在角落了
看來我最近又要開始減肥了
因為已經胖了2公斤了= = "
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