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討論串[問題]扭腰踏步機的正確使用方法
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Re: [問題]扭腰踏步機的正確使用方法
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者manashin (← 生存以上，生活以下)時間17年前 (2009/05/13 11:39), 編輯資訊
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全文恕刪.... 我就是靠這一台瘦下7公斤的(這不是廣告文). 當初會買這一台是因為我本來就是靠運動在減肥. 但是後來天氣漸漸轉涼. 我也就不想往外跑. 但是又不想花大錢買瘦身器材. 那一陣子板上的這種機器討論的很夯. 我就去買了. 買回來用剛開始不習慣. 不過幾天後就漸漸熟悉了. 運動完整個成就感
(還有99個字)
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[問題]扭腰踏步機的正確使用方法
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者vienwood (vienwood)時間17年前 (2009/05/09 12:04), 編輯資訊
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最近買了這款踏步機. http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e31496114. 好像有些人會叫扭腰踏步機. 之前爬文好像是說 膝蓋微彎 腳板貼好底板 不要採到底 最不傷膝蓋. 我使用的時候就穿球鞋. 調的蠻重的 比較不會踩到底. 膝蓋一直盡量微彎.
(還有23個字)
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