腳受傷不能運動了
之前減肥用錯方法
我用節食減肥
早上只吃一片餅乾夾起司
就這樣一整天
後來真的昏倒了...
才知道身體健康真的很重要
前陣子開始 我恢復健康飲食
為了不復胖 所以我努力運動
每天載家邊看電視邊踩踏步機
踩完踏步機再踩腳踏車
睡前還會作空中腳踏車
因此雖然沒節食那時瘦
但是卻很健康
可是我最近膝蓋受傷了
連走路都有困難
更不可能運動
我又不想再節食了
怎麼辦阿
我好恐懼
總覺得一天比一天腫
我快瘋了
誰可以給我意見.....><
--
http://www.wretch.cc/album/kellygrace
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.217.56
推
04/11 13:47, , 1F
04/11 13:47, 1F
→
04/11 13:47, , 2F
04/11 13:47, 2F
推
04/11 13:53, , 3F
04/11 13:53, 3F
→
04/11 13:54, , 4F
04/11 13:54, 4F
推
04/11 19:10, , 5F
04/11 19:10, 5F
推
04/11 21:32, , 6F
04/11 21:32, 6F
→
04/11 21:33, , 7F
04/11 21:33, 7F
推
04/12 00:20, , 8F
04/12 00:20, 8F
→
04/12 00:20, , 9F
04/12 00:20, 9F
推
04/12 09:08, , 10F
04/12 09:08, 10F
→
04/12 09:08, , 11F
04/12 09:08, 11F
推
04/12 19:35, , 12F
04/12 19:35, 12F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
BeautyBody 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
