Re: [心得] 別再去作美容整骨了

看板BeautyBody (美體)作者ntcbacc (心碎)時間17年前 (2009/04/14 09:48)推噓2(2推 0噓 2→)

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很多人回文, 我用推的太慢了,我直接在這一一回好了, 1. 有人說我不吃牛肉就叫別人不吃, 這錯了,我並沒有, 其實我也好幾次骨頭歪掉了, 也是一次就喬回去正確位置, 2. 我自己是滑鼠使用過度,使得腕關節疲勞, 結果推門或起床手一撐就歪了, 歪了去喬回去, 剛開始沒聽話,又不小心用手掌推門,又歪了, 結果本來只需要喬一次,才會變成要去很多次~ 現在我知道怎麼使力才不會讓手腕過度用力, 或是直接用手臂推門~ 也改用軌跡球, 再去檢查手腕就沒事了~ 3. 長短腳和脊椎側彎說是要復健多次才會好, 說一次到位會很痛也是你們遇到的都是能力不夠的醫生~ 2個同學有長短腳的去喬也是一次喬回來, 我問他們,他們也說不怎麼痛, 只是有一個又跑去作復健, 不知到底是因為他站姿坐姿,還是作復健的問題, 又歪了~ 一個當初是因為很嚴重, 剛喬完幾天,關節會發炎, 他一緊張就去了好幾次,但其實骨頭已到位了~ 後來也好了~ 4. 台灣有整骨的執照, 那叫"整復師", 只是這太好考了, 我同學的媽媽,明明什麼都不太會,也考到了 5. 有一種在脊椎滑罐+按摩的叫作整脊, 這沒在喬骨頭, 算是治病的一種, 直接調整你的脈象的, 這我前陣子也常看, 因為壓力大造成的頭暈, 就像是針灸拔罐一樣, 大家都不習慣沒吃藥的治療方法, 但是是有效的, 只是這要小心選醫生, 脊椎亂動是會全身癱瘓的 6. 關節會發出咖咖的聲音, 運動員比較會發生, 因為關節上的膠質被磨光了, 像我手腕在工作後也出現這種情況, 有的人蹲下時膝蓋也會, 這都是缺膠質, 多吃富含膠質的食物就夠了~ 只是出現這種情況, 活動關節要更加小心,不要勉強, 以免受傷~ 7. 有的人說覺得整骨很舒服, 我在想那是指開背之類的吧, 把筋骨拉開放鬆, 會讓人身體比較舒服, 這招很多運動員都有在用(我妹是運動選手) 那倒是沒什麼傷害, 我指的傷害是美容整骨, 請各位不要會錯意了~ 8. 運動當然對強健骨骼有效, 我妹是從小運動, 他去看他的醫生時,(他常因為運動過度受傷) 他醫生說他骨頭比男生還強壯, 我看她也是骨架很大的像子, 只是因為運動過度,他的關節是有些磨損了~ ※ 編輯: ntcbacc 來自: 122.116.17.160 (04/14 09:57)