[問題] 為什麼體脂肪會差這麼多?

看板BeautyBody (美體)作者zozo616 (ㄚ蠢)時間17年前 (2009/04/08 10:12)推噓6(6推 0噓 7→)

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大家好~ 自從我發現有這個版以來,我就一直密切的再注意看我也好想瘦瘦喔~~~ 看了一陣子以後,我決定我要健康的減肥於是我看了版以後,就去"康是美"想測測我的基礎代謝但是~昨天量出來的數據~差點讓我崩潰ˊˋ 之前我都是在學校的健康中心量體重和體脂肪(可是不能量基代) 那時候我還不知道有基礎代謝這東西記得我半年前去量~體脂肪最胖的時候是26點多那時候我大概是~157.8公分53公斤吧!! 我有默默的減肥一個月了~所以最近體重稍稍降為50.4~51公斤可是昨天去量~體脂肪卻顯示29.6!!! 體重在那邊量變成52.4(我在宿舍量明明就是50.多) BMI是21.3 基礎代謝是1209 我超難過的!於是我今天趁上完課沒事特地跑去健康中心再量一次~ 我怕我是因為沒有好好的觀看置底文~老天給我的懲罰...(泣) 讓我全部都減到肌肉去(我已經乖乖的看完了,請大家不要罵我> <我知道錯了!!) 結果今天去學校量~體重是50.4體脂肪是25.4 BMI是20.1 為什麼~才一個晚上卻差那麼多?? 是康是美的機器壞掉了嗎?全部都變多耶!! 可是跟我一起去的同學~體重正常其他的看起來也都正常 (因為他沒有很難過也沒有尖叫,依我判斷應該是正確的吧) 雖然我不知道他之前有沒有量過他的體脂肪... 說了這麼多~我是想請問大家一個問題我該相信哪一台啊??? 如果是學校的準~那我在康是美幫我量出來的基代~我還可以參考嗎?? 麻煩各位幫我判斷一下~~我實在不想相信自己有29%的體脂肪阿~~~ˊˋ 謝謝大家~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.24.253.82