[閒聊] 戒不掉...

看板BeautyBody (美體)作者 (搖滾芭比)時間17年前 (2009/04/07 12:55), 編輯推噓12(12014)
留言26則, 18人參與, 最新討論串1/1
在減肥的我 家裡有另外四個室友都很會吃 但重點是吃不胖 所以沒人跟我一起減肥 反而還會被餵肥 雖然我後來拒絕掉很多美食了 但其中有兩個室友在subway打工 每次回來都可以拿免費的餅乾 subway的餅乾真的很好吃耶 怎麼辦 我戒都戒不掉 天呀 那一片的熱量高的嚇死人 可是每次堆在那邊一包 不吃又覺得胃一直在說 我好想吃 我好想吃呀 = =a 有什麼辦法可以讓自己的意志力再堅定一點 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.64.200.150

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規定自己 一天只能吃一片囉
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一天吃一片好可憐噢...
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我的例子是知道餅乾怎麼做的以後 就很少吃了~
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意志不堅那就不要減肥啊 減肥要有意志跟決心
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等胖到瘦不了就會有決心了
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你可嘗試安麗的纖體錠 可以幫你擋掉500大卡的熱量
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偶爾吃ㄧ下~應該沒差吧!~不要把自己逼太緊!~多運動!
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樓上上的 最好有這麼神-__-
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我只是根據我所知道的講喔 樓上的不要對我這麼有敵意~"~
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我只要忍不住的時候,就會上來看大家的文章 鞭策我自己
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當你意志不堅定的時候,快上PTT看看大家多努力!!根性
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不要去靠任何的藥物或健康食品! 加油
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我懂看到零食就想吃的感覺~QQ 最好的方法是叫室友別帶回家~~
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眼不見為淨~Q_Q
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每次要咬下餅乾前給自己10秒 閉眼想想因為胖受到的"不平
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等對待"EX:酸言酸語..對熱量仁慈就是對自己殘忍
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雖然這方法比較激烈 但減肥總是必經煎熬的過程
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餅乾吃太多對身體不好 不為身材也要為健康
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跟自己說 那是惡魔
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搬家
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不要去看它 不然會忍不注的
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1.沖馬桶2.埋在花圃裡3.給同學吃
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好料要分享給其他人啊 送出去就看不到了
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那個超好吃耶 我最愛花生 XD 要吃就要動 多運動 XD
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04/23 19:50, , 25F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
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01/23 18:19, , 26F
直接拿去丟掉 呵呵
01/23 18:19, 26F
文章代碼(AID): #19sjomL- (BeautyBody)
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