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我膝蓋受傷

看板BeautyBody (美體)作者 (nini)時間17年前 (2009/04/06 18:05), 編輯推噓9(9推 0噓 2→)
留言11則, 9人參與, 最新討論串1/1
我膝蓋去年十二月車禍開刀 到現在已經可以走了 但因為這段期間吃了太多"補品"xd 想要努力的來給他減一下 想請問大大 有沒有什麼運動是我可以做的? 因為考慮到我是膝蓋受傷 所以要很小心很小心 謝謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.58.97
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04/06 18:12, , 1F
我也有一樣的困擾...扭傷腳未癒....
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我也是
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04/06 18:33, , 3F
健身卡踏車~
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游泳是最好的方法！
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04/06 18:34, , 5F
貴 XDDDD
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游泳吧，採腳踏車不是對膝蓋受傷的不適合
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就算在水中走路都比路面消耗較多的熱量～
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健身車 如果可以 就去游泳或水中慢跑
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天氣好冷 = = 下水游泳很痛苦
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04/07 13:59, , 10F
還不簡單 去溫水泳池就可以啦
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04/23 19:55, , 11F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
04/23 19:55, 11F
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