PTT消費區 / BeautyBody (美體)

[問題] 肌肉充血

看板BeautyBody (美體)作者 (艾可零壹壹貳)時間17年前 (2009/04/05 22:05), 編輯推噓1(1推 0噓 4→)
留言5則, 4人參與, 最新討論串1/1
每次重訓做完 重訓的部位都會脹大 之前版友說這是肌肉充血，不需要擔心 但我最近量體重卻有飆高的趨勢，我的飲食沒變只是運動量增加了 體重卻重了2-3公斤 這跟肌肉充血有關係嗎? 若是，是否過一陣子體重就會自然掉下去? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.225.37.35
→
04/05 22:41, , 1F
"飲食沒變"指的是？吃>消耗，再加重訓，就是長肌肉了吧~
04/05 22:41, 1F
推
04/06 00:05, , 2F
我覺得過幾天就銷下去了耶..我之前也都這樣
04/06 00:05, 2F
→
04/06 15:02, , 3F
不用管體重…只要有身形有瘦就好，我也是重訓體重變重
04/06 15:02, 3F
→
04/06 15:02, , 4F
但我身形有瘦，請查我之前的文章就知道原因了
04/06 15:02, 4F
→
04/23 20:00, , 5F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
04/23 20:00, 5F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
‣ 更多 echo0112 的文章
文章代碼(AID): #19sBgbhz (BeautyBody)
BeautyBody 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 echo0112 的文章
文章代碼(AID): #19sBgbhz (BeautyBody)