[閒聊] 減肥還是要兼顧一下身體比較好
寒假時終於把我的脊椎問題給解決了
開始可以運動跟穿高跟鞋~一整個大開心
為了可以瘦的更快，
跟著閃光去跑操場和猛踩踏步機
結果不知道是太久沒運動還是本來就有受傷
兩隻腳的膝蓋常常痛到不行...有時候會痛到睡不著
但為了瘦~~~踏步機還是猛踩
今天晚上終於去看了醫生~是一家頗受好評的國術館
那位阿伯壓了壓我的膝蓋~就直接幫我貼藥
我媽看他都沒有喬~就問他是怎麼一回事~阿伯說是筋發炎了
筋發炎都不能喬~只能敷藥~阿伯還說這個不知道要多久才會好 T_T
因為我已經拖很久了.......只能說......減肥還是要把身體顧好阿~~~
現在又都不能運動了= =
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