[問題] 怎樣瘦身才不會瘦到胸部

看板BeautyBody (美體)作者 (茶葉蛋)時間17年前 (2009/04/02 00:32), 編輯推噓10(1008)
留言18則, 12人參與, 最新討論串1/1
我希望能把我過年堆積的脂肪全都消消消消掉>< 但是我又不想瘦到胸部怎麼辦 最近試了一些方法 但是不知道是心理作用還是真的 感覺都先從胸部瘦耶.. 救命啊!!!!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.192.229.179

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多少都會拉~~運動比較不會喔
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運動也會 只是重訓可以讓胸部看起來相對變大
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做伏地挺身好像胸部會變大耶
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伏地挺身好難 每次都會胸部摔到地上根本是摔腫的....
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沒摔也會變大啦 所以不是摔腫的 XD
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不然就準備礦泉水瓶子裝水或是啞鈴,也可以練胸
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不過飲食也很重要喔,多吃蛋白質的東西,我目前都沒廋
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到胸,還變大了XD
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我覺得要稍微鍛鍊點胸肌好像奶奶比較撐得起來
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可是我覺得都好難哦 網路上都文字敘述動作超眼花
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安麗的纖體膠囊 讓你的脂肪長在該長的部位
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樓上的推文很像廣告咧 我也希望我的脂肪可以長在想長的地方
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不要再長在胸部了!!!
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安麗我吃過了,根本沒差...
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讓脂肪長在該長的部位...可以拿諾貝爾獎了吧 XDD
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04/23 20:27, , 16F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
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運動囉 我是去健身房 重訓練體態 不然平常我都穿Lolinya
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因為會讓被腰和背挺起來 胸部感覺有挺起來 哈哈XD
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文章代碼(AID): #19qvSKRs (BeautyBody)
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