Re: [大叔魂]-吃飯皇帝大..不喜歡運動照樣減肥..

看板BeautyBody (美體)作者 (ninicats)時間17年前 (2009/02/27 17:53), 編輯推噓5(5012)
留言17則, 7人參與, 最新討論串2/3 (看更多)
這裡有個問題.... 一個50公斤的人每天吃2000大卡,10年後還是50公斤 這樣看起來是對的沒錯 但,,,一個70公斤的人每天吃2000大卡,10年後變成50公斤? 我怎麼覺得應該還是70公斤才對呢? 畢竟他沒有先運動或減少熱量(攝取低於2000大卡) 怎麼從70公斤變成50公斤呢??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.171.104.251

02/27 18:01, , 1F
有一個可能是:70kg的人 每日需要消耗能量較多
02/27 18:01, 1F

02/27 18:02, , 2F
2000大卡可能是一個50kg的人要維持體重的能量
02/27 18:02, 2F

02/27 18:02, , 3F
70kg的人需要更多的能量 於是乎身體需要能量...
02/27 18:02, 3F

02/27 18:03, , 4F
接著就會從可以挖能量的地方挖能量出來用..
02/27 18:03, 4F

02/27 18:03, , 5F
體重慢慢會趨近50... 你想一下 一台飛機跟一台小綿羊耗油量
02/27 18:03, 5F

02/27 18:03, , 6F
的不同 不過我想10年後或許不會到50 畢竟代謝會下降
02/27 18:03, 6F

02/27 18:04, , 7F
就是這樣 J大的意思是好好吃東西 其實不需要運動也不
02/27 18:04, 7F

02/27 18:05, , 8F
會胖 同樣身高的人體重會不一樣 就是因為重的那個人
02/27 18:05, 8F

02/27 18:06, , 9F
吃的比較多  所以他如果變成正常食量 就會慢慢瘦下來
02/27 18:06, 9F

02/27 20:24, , 10F
所以我們胖的都是因為暴食?
02/27 20:24, 10F

02/27 21:14, , 11F
有可能吃太多有可能吃不對 有可能代謝問題 很多可能
02/27 21:14, 11F

02/27 21:35, , 12F
會胖與不容易胖的體質與 1.基礎代謝率 2.內分泌(如甲狀腺)
02/27 21:35, 12F

02/27 21:40, , 13F
3.腸胃吸收能力(所以吸收不好的人怎麼吃都不會胖)
02/27 21:40, 13F

02/27 21:40, , 14F
這些有很大的關係 接下來才跟你吃進去的東西與熱量有關
02/27 21:40, 14F

02/28 14:05, , 15F
我要說腸胃不好也會胖 我就是好例子 = = .
02/28 14:05, 15F

03/31 09:01, , 16F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
03/31 09:01, 16F

04/24 00:49, , 17F
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
04/24 00:49, 17F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
文章代碼(AID): #19fxWFio (BeautyBody)
文章代碼(AID): #19fxWFio (BeautyBody)