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討論串[大叔魂]-吃飯皇帝大..不喜歡運動照樣減肥..
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#3
Re: [大叔魂]-吃飯皇帝大..不喜歡運動照樣減肥..
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 最新作者Jongny時間17年前 (2009/02/27 23:24), 編輯資訊
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當然我列出這兩個例子還要考慮到後者. 在降低熱量之後的代謝率變化之類的問題 但是我們先忽略不看. 你問這個問題有個很大的錯誤並沒發現. 就是我假設兩個生活習慣相當的人. 前者保持數年50公斤習慣每日攝取2000大卡熱量. 後者保持數年70公斤 那麼她的每日攝取熱量就不可能會只有2000大卡. 因為後
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#2
Re: [大叔魂]-吃飯皇帝大..不喜歡運動照樣減肥..
推噓5(5推 0噓 12→)留言17則，0人參與, 最新作者ninicats (ninicats)時間17年前 (2009/02/27 17:53), 編輯資訊
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這裡有個問題..... 一個50公斤的人每天吃2000大卡，10年後還是50公斤. 這樣看起來是對的沒錯. 但,,,一個70公斤的人每天吃2000大卡，10年後變成50公斤？. 我怎麼覺得應該還是70公斤才對呢？. 畢竟他沒有先運動或減少熱量(攝取低於2000大卡). 怎麼從70公斤變成50公斤呢？
#1
[大叔魂]-吃飯皇帝大..不喜歡運動照樣減肥..
推噓30(30推 0噓 20→)留言50則，0人參與, 最新作者Jongny時間17年前 (2009/02/25 14:30), 編輯資訊
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先分享一下今天的早餐. http://www.wretch.cc/album/show.php?i=jongny&b=2&f=1139692138&p=27. 很多網友問我說 為甚麼我不在fitness寫這系列文. 我說阿"fitness裡面充滿著各路高手 有營養的 運動生理的 體育系的 碩博士耶.
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