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[問題] 敲膽經

看板BeautyBody (美體)作者 (Zzz)時間17年前 (2009/02/05 22:49), 編輯推噓9(9推 0噓 4→)
留言13則, 13人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
之前看板上有人說 敲膽經盡量在白天的時候敲 是為什麼呀 那什麼時後敲比較適合呢 兩腿各2百下 如果想到就敲 加起來超過2百不知道行不行 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.182.17
推
02/05 22:51, , 1F
我一個點敲50下手就好酸~我都睡前敲耶~早上沒時間 >"<
02/05 22:51, 1F
推
02/05 23:48, , 2F
總比不敲好~
02/05 23:48, 2F
推
02/05 23:49, , 3F
我只知道晚上11點到1點是走膽經@@ 人體造血中~
02/05 23:49, 3F
推
02/05 23:55, , 4F
所以11點到1點敲會不會比較有效果??
02/05 23:55, 4F
推
02/06 00:06, , 5F
印象中那個時間不能敲耶
02/06 00:06, 5F
→
02/06 00:20, , 6F
我也是這一兩天開始敲，敲到腿會有一點點痛，這算正常嗎?!
02/06 00:20, 6F
推
02/06 09:16, , 7F
我是已經敲到怎麼敲腿都不會痛了....
02/06 09:16, 7F
推
02/06 10:12, , 8F
我一開始是早晚都敲~但不會到200下~XD~手會痛^^
02/06 10:12, 8F
推
02/06 12:14, , 9F
我是跑步後胃/膽經各敲50下,順便當收操
02/06 12:14, 9F
推
02/07 09:49, , 10F
應該是晚上11點~1點敲最好吧..那時段是走膽經沒錯。
02/07 09:49, 10F
→
02/27 19:56, , 11F
可是晚上11點到1點是在排肝毒耶~不如睡覺讓肝休息
02/27 19:56, 11F
→
03/31 11:16, , 12F
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
03/31 11:16, 12F
→
04/24 03:26, , 13F
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
04/24 03:26, 13F
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