Re: [問題] 減肥時，不小心踏錯一步時該怎麼辦
※ 引述《thetins ( )》之銘言：
: 不知道版友們有沒有這種經驗
: 明明在減肥，但是遇到以下幾種狀況
: 妳們都怎麼辦呢?
: 1。朋友一約吃到飽，就卯起來吃到撐！
: 2。看電影時，不知不覺吃掉整桶爆米花！
: 3。辦公室久坐+狂食，小腹激突
: 4。周休2日明明計劃要運動，卻床上窩一天
: 5。餓到睡不著，宵夜不小心吃很大(一踱讚之類)
: 6。朋友約去夜店，不小心熬夜還喝很多酒
: 大家有什麼懺悔挽救的絕招?
我沒有挽救的妙招
只有預防的妙招！
那就是去買一件比較合身的牛仔褲
去吃吃到飽及吃東西的時候
牛仔褲就會像孫悟空的緊箍圈告訴你：再吃就撐死了！！！
像我昨天就是去吃吃到飽，
牛仔褲很無情地讓我知道要停止了，
而且吃完我就走路去買東西以促進消化～～～
走好久才消去緊繃感。
這種虐待自己的事，偶爾為之就不敢再多犯了～
通常都是隔好久又忘記才會再犯（我是這樣啦！）
提供給你參考
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