[心得] 我吃賀寶芙的心得(非直銷商)
我吃了大概半年了吧
那時從62瘦到56
在前一個月停了
我的心得如下..
一開始使用呀~真的要很有很有毅力
雖然中餐可以吃正餐
可是早晚要喝我覺得沒好喝到噴淚的奶昔 總是比較辛苦
不過正常進入他們的程序後
是真的可以變瘦唷~~
而且我基本上沒有瘦到胸部~
大概瘦了五六公斤有..
那真的是件讓人開心的事
可是重點是
停了一個月 我全胖回來了
一方面是自己沒有好好控制飲食吧
(不過我也沒暴飲暴食呀QQ就像一般人吃三餐)
另一方面
QQ我覺得自己也沒有在減重過程中
學習如何吃清淡 會讓自己瘦的粗食
Q_Q而且 可以回來吃人類的食物
真的是件讓人感動的事= ="
所以Q_Q
我可能不會再嘗試吧
無論是自己毅力的關係或怎樣
我覺得還是少吃多動才是王道Q_Q
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.52.186
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