Re: [心得]關於骨盆易位

看板BeautyBody (美體)作者kikarul (霧擾)時間18年前 (2007/02/07 16:42)推噓3(3推 0噓 7→)

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※ 引述《amanda0120 (*小冰*)》之銘言： : 大家不要忽視骨盆易位的問題 : 如果你曾經滑倒.出車禍.受到突然強烈撞擊.... : 導致坐骨神經受傷 : 會衍伸很多問題 : 容易骨盆易位.脊錐側彎 : 然後會長短腳.影響生育.氣都堆積在臀部以下 : 導致上下比例不均.老年的時候東痛西痛....很多毛病 : 這種趁年輕的時候橋修復比較快 : 越老就越難矯正 : 所以大家要多注意自己的身體 : 特別強調一下~有長短腳的人表示你的骨盆移位了 : 趕快去橋叭 : 除非你是天生肌肉麻痺造成一邊萎縮其實我不太感覺長短腳的問題，是上有氧作肌力訓練的時候我驚覺四肢施力不太能平均，加上我本身就是比較敏感的人，對於腰酸和大腿股/骨的關節偶發的酸疼很注意，覺得身體一定有問題才去整骨，若想靠運動慢慢調整骨骼的話實在太慢了... 我看有人說整骨只有推，可是我去的那家除了推之外還是有整到身體骨骼發出嗶嗶剝剝的聲音喔。一開始他看到我就斷定我一定身體失衡，因為鼻孔看起來不對稱(但我娘怎樣看都看不出來)，接著要我趴下，之後讓我娘看我的雙腳，確實有點長短不齊。捏捏腳之後認定問題在骨盆(我也約略曉得足部和子宮、骨盆等相關) 後開始推拿有問題的那一塊骨頭，感覺很癢、很酸，你真的會忍不住叫出來>\\\< 推拿了幾個部位之後讓我抱著抱枕，開始摺疊我的身體然後壓來壓去，這時候要放鬆然後開始「享受」「錯骨分筋」的快感XD 總之，真的會感覺身體輕鬆很多，可是骨頭不是那麼簡單的調整就可以解決，畢竟人的身體還是有它的慣性、也有自己常用的姿勢，之後的姿態矯正等等也會減少腰酸背痛的發生。 -- 後來我和朋友談起這件事才曉得她們在高雄和馬來西亞等都會固定時間找整骨師，這玩意兒真的是太流行了～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.29.30.251