Re: [問題] 大腿跟屁屁連接的地方要怎麼瘦？

看板BeautyBody (美體)作者gicco (減肥持續中>"<)時間18年前 (2006/11/21 18:13)推噓0(0推 0噓 1→)

留言1則, 1人參與討論串2/2 (看更多)

※ 引述《Joven (乖乖)》之銘言： : 有個方法不錯 : 但要持之以恆 : 就是在洗澡的時候 : 用蓮蓬頭的熱水從下往上　往屁屁跟大腿連接的地方沖 : 一次沖約３～５分鐘 : 每天做　就算夏天很熱　也要用熱水沖 : 另外平常擦乳液時 : 下半身一定要從下往上擦 : 力道像是要把肉肉推上來一樣 : 這些都是平常的小習慣 : 會讓你下半身更均勻 : 屁屁堅實　大腿變細 : ※ 引述《secretblue (很久以後)》之銘言： : : 我的身材其實不會太胖 : : 可是因為大腿和屁股連接的地方「肉很多」 : : 就是感覺走路時會凸一塊 : : 很多人跟我說因為這個緣故，所以我下半身看起來很短 : : 所以想請教各位大大 : : 有沒有適合的運動方式？ : : 原本我是以為自己大腿比較粗， : : 所以有踩空中腳踏車 : : 踩了好一段時間，也沒發現成效 : : 甚至在踩完之後，那個地方的痠痛感都沒有 : : 是不是空中腳踏車對「大腿和屁屁連接的地方」沒效呢？ : : 謝謝大家看完文章^^ : : 希望有好方法的人，可以不吝賜教^^ 我印象中以前看過一個節目...好像是.. 一個瑜珈老師推薦的... 在屁屁弧度的中點是一個穴道按的時候如果有感覺臀部或是大腿麻麻的那就按對嚕!! 每天用除大拇指外的四指輕輕按壓並上提臀部...就可以提臀順便瘦屁屁唷!!^^ 屁屁瘦了自然和大腿連接的部份就會消失了我減肥的時候有試過效果還不錯 ~ 不過每天要15分鐘唷吃完飯的時候站著慢慢按壓 ....參考看看哩~ 洗完澡趁擦乳液的時候...多摩大腿幾次~~ 摩到都熱熱的就表示脂肪有在燃燒啦 !! 加油老天不會辜負努力減肥的人 ~我也是過來人要有毅力唷!! -- 我的心情小站 http://www.wretch.cc/blog/oldyoz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.25.118.147 ※ 編輯: gicco 來自: 163.25.118.147 (11/21 18:18)