Re: [問題] 大腿跟屁屁連接的地方要怎麼瘦？
有個方法不錯
但要持之以恆
就是在洗澡的時候
用蓮蓬頭的熱水從下往上 往屁屁跟大腿連接的地方沖
一次沖約３～５分鐘
每天做 就算夏天很熱 也要用熱水沖
另外平常擦乳液時
下半身一定要從下往上擦
力道像是要把肉肉推上來一樣
這些都是平常的小習慣
會讓你下半身更均勻
屁屁堅實 大腿變細
※ 引述《secretblue (很久以後)》之銘言：
: 我的身材其實不會太胖
: 可是因為大腿和屁股連接的地方「肉很多」
: 就是感覺走路時會凸一塊
: 很多人跟我說因為這個緣故，所以我下半身看起來很短
: 所以想請教各位大大
: 有沒有適合的運動方式？
: 原本我是以為自己大腿比較粗，
: 所以有踩空中腳踏車
: 踩了好一段時間，也沒發現成效
: 甚至在踩完之後，那個地方的痠痛感都沒有
: 是不是空中腳踏車對「大腿和屁屁連接的地方」沒效呢？
: 謝謝大家看完文章^^
: 希望有好方法的人，可以不吝賜教^^
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11/21 16:13, , 1F
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