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討論串[閒聊] 引夢精油
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[閒聊] 引夢精油
推噓8(8推 0噓 11→)留言19則，0人參與, 3年前最新作者FlamingJune (燃燒的六月)時間3年前 (2021/04/19 13:30), 3年前編輯資訊
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大家好，第一次在貴板po文多多指教. 很多體質敏感的人都在鬼月（農曆7月）有感，我在鬼月倒是沒事，但是每年4月（清明月）都是我全年最難受的月份～情緒健康跟身體健康都跌到谷底，惡夢連連，睡眠品質超差，大病小病不絕，還常常給莫名的影子驚嚇。. 最近陰雨連綿的天氣（香港）真讓我難受死了，跟過往的清明月一樣
(還有756個字)
#2
Re: [閒聊] 引夢精油
推噓21(21推 0噓 60→)留言81則，0人參與, 3年前最新作者jellicolin (綠豆椪)時間3年前 (2021/04/21 16:47), 3年前編輯資訊
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可以留意一個中醫的描述叫做「冬不藏精，春必溫病」。人的活動配合春夏. 秋冬的運轉，也需要有收放的調節。秋收冬藏，收是要把外放的活動減少讓. 身心準備休息，到了冬天也要真的休息，身心都是，從思慮、飲食、作息都. 要調整沉潛。. 當這個收存和沉潛做得不夠，等到冬春交際時，能量會很容易出現一個轉不. 過去
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