討論串[發問] 請問安定心神的配方(室內芳香用)
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先謝謝熱心回覆我的大家,我去紫色山城看過了. 也買了野生薰衣草的精油回家,店員小姐人很好,本來想買擴香器的. 但是教小姐教了一個撇步:將精油滴在化妝棉塞在枕頭下,所以先省了買擴香器的錢. 看到大家這麼熱心的回覆我,真的非常感謝. (唉,總覺得以下應該去健康或精神疾病版發表才對). 事實上這半年來我一
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這邊我也提供一下. 我自己的經驗. 一年前曾經因為壓力大. 睡不好 情緒容易失控 動不動就發火 不然就是突然哭起來(我承認我是草莓 囧). 胃痛...... 所以就跑去看身心科. 醫生開的藥. 大致上都是放鬆跟安眠用. 吃了之後. 的確情緒穩定了. 那是因為藥物使得我整個人昏昏沉沉. 腦筋無法思考(
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自律神經失調的藥基本上要看開的種類與劑量,. 基本上處方藥不太有成癮的問題,. 除非他開的是比較特殊的藥.... 我國中時曾好幾年都在服用這方面的藥,. 也並沒有成癮的現象.... 我覺得你可以試著去聞你喜歡聞的氣味,. 若你喜歡薰衣草或是檀香. 那麼像是佛手柑 苦橙 橙花 你也都可以試看看,. 水
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我的個性比較容易緊張跟焦慮,之前常發生胸悶胸痛的症狀. 求診了好幾個醫生,檢查都沒有什麼問題,醫生說我是自律神經失調. 有幾次比較嚴重還去了急診室,後來我才了解自己可能是恐慌發作. 雖然醫生有開藥給我,但是大家都勸我盡量不要吃,以免成癮. 我發現檀香或是薰衣草之類的味道好像可以讓我比較放鬆. 目前我
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