Re: [發問] 西洋蓍草精油跟德國洋甘菊精油的使用法消失

看板Aromatherapy (芳香療法)作者oguesto時間9年前 (2016/04/23 17:53)推噓18(18推 0噓 7→)

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※ 引述《lizzie1216 (萬聖節南瓜巫婆)》之銘言： : 小妹第一次接觸芳療是因為去克羅埃西亞蜜月買了很多薰衣草精油，因為日常很常跌倒扭 : 傷擦傷，所以想配個日常救急用品。現在手邊買了玫瑰果油，薰衣草，還有這兩種精油， : 可以調成急救聖品嗎？另外我有皮膚過敏的可能，該如何調配購入什麼精油才能配合降低 : 過敏香民安安～我又來發廢文惹wwwwwww(文略長/圖渣畫質) 由上文可得知，原po是個容易跌倒扭傷擦傷的過敏人。所以我們先研究不傷身(一)，再來講求效果(二)。 (一)不傷身過敏人使用精油最好從低濃度開始try，不然會很容易失去你的150元掛號費wwwwww 所以第一步驟是稀釋，但原po手上只有玫瑰果油...雖然它是美容聖品，但我們必須很誠實的提出它的缺點：質地厚重、氣味濃、顏色重、容易氧化(油耗味)...(而且很貴又難買XD) 基於以上這些特質，它不適合拿來當稀釋用的基底油，天生註定是配角命。 ps：玫瑰果油只要加入10、20%效果就很好了，如果荷包夠深、不介意它很厚重又紅紅的，要直接用也是可以，但需注意油耗問題，除非用量真的很大不然應該是追不上它氧化的速度，油一旦氧化，就跟死掉惹沒兩樣。稀釋必須要有基底油跟耗材，先說基底油。 (以下基本上是個人使用經驗，使用經驗會依個人感受或使用廠牌而有差異) 基底油最好是質地清爽、氣味不重也不易氧化的油品，個人推薦下面幾款： jojoba油－它有50%是液體蠟(所以不能吃/基本上不會壞)，質地清爽，沒什麼氣味。 (缺點是價錢不可愛，不然是首選) 甜杏仁油－質地清爽、沒什麼味道、不太會氧化(我用兩年都沒遇過油耗味)、價格比樓上好親近。橄欖油－質地跟氣味看廠牌...我是覺得比樓上兩個厚一點，稍有氣味，價格也算便宜，要　　　　是真的不喜歡還可以拿去廚房用掉。椰子油－質地清爽、價格便宜、油質穩定...但氣味聽說很香很好吃wwwwww(這個我沒用過) ↑這幾款都算是很好入手的油品(大部分廠牌都有出) 如只使用單一油品，可能會崩潰的wwwww 葵花籽油－質地清爽、無味又便宜，但單用會被油耗味逼到崩潰。(建議與其它油混用避免　　　　　出現油耗味，如果原po有考慮買幾隻基底油混用的話，就可以考慮看看) 堅果油－質地介於甜杏仁跟橄欖油之間，還算清爽，價格便宜也不易變質...但是...不管加入什麼精油都會變成堅果口味的威化餅乾wwwwwww笑到崩潰 (↑如果是注重效果而非氣味，那這隻倒是可以買) 因為本魯使用的油品不多，所以這一趴就到此...對了、還有耗材！先上圖　http://imgur.com/yLsMc00

　50元硬幣為比例尺左邊是滴管蓋的有色玻璃瓶(15ml)、右邊是5ml透明的樣本瓶(實驗室耗材wwwww) 有色玻璃瓶(市面上有藍、綠、棕、黑、紫等色，常見為棕跟藍，容量有5~100ml)：因為避光所以保存度較佳，價格比透明的貴一點，但是不易看到瓶內的變化(如顏色深淺或有無變質等)，一般配有塞頭或滴管兩種蓋子。 (a)滴管蓋：使用上較方便，但建議直立保存，因滴管蓋上方多為橡膠材質，長時間傾倒存放，可能出現不耐油品或精油而被腐蝕的現象。 (b)塞頭蓋：塞頭流速的基本值0.6－濃稠度大概是清水那樣的程度，還有0.7、1.0、1.5等，油品視濃稠程度可能要用1.5的比較順(如果老闆聽不懂，你就跟他說要洞比較大的wwww) ps：上述的塞頭是指這種　http://imgur.com/aaS0L9J

　另外也有這種的　http://imgur.com/whOax4Y

　但好像比較少見 --------------------此區為亂入，原po可以跳過沒關係----------------------------- 樣本瓶....這個是亂入的wwwwwww因為剛好這兩瓶裝的是原po問的這兩隻精油。左為1%德甘，右為2%西洋蓍草(不知道是稀釋的關係還是我的天藍烴%數低，顏色偏綠) 已經調低濃度惹，但我覺得氣味還是蠻明顯的(效果未知，只是為了顏色所以買wwwww) 樣本瓶容量小，(大概)可以很快就用完，只是每次使用均需搭配滴管。建議可以拿來當調油的前置作業，先把精油稀釋成低濃度，再用滴管吸取需要的ml數，放進真正拿來使用的玻璃瓶，雖然多了一個步驟，但可以不用擔心手滑滴太多滴，確保那罐油最後調出來真的是安全濃度，跟直接滴精油相比，調完之後不太需要給精油跟基底油融合的時間。(有些精油跟油的相容性很差...雖然原po這三隻跟油的相容性都很好) ps：其實它還有棕色跟3ml的如圖 http://imgur.com/DEc1zdn

--------------------------亂入結束-------------------------------------------- (二)效果原po訴求是扭傷、擦傷、不過敏，先從扭傷開始。扭傷指的是軟組織(如韌帶、肌腱、肌肉、血管等)的損傷，受傷時可能會產生關節錯位，使周邊微血管破裂、韌帶纖維斷裂等，導致患部腫脹疼痛，也可能會有瘀青或無法活動的情況。(大致上摘自<<芳療實證全書>>) 為什麼打這個...因為我很少、最近幾年好像沒有過，所以要確定一下定義。國中健康教育有教R.I.C.E. 休息→冰敷→加壓→抬高患肢。我身邊的小護士說24H內先冰敷，之後換熱敷，而使用精油時搭配熱敷的效果優於冰敷。在冰敷期可以用這個配方↓ 檸檬香茅5滴+檸檬尤加利10滴+芳香白珠5滴+西洋蓍草5滴+德國洋甘菊2滴+瓊崖海棠油5ML +荷荷芭油10ML，一天至少四次(孕婦禁用)。恢復期（熱敷的時期）： 1.檸檬香茅10滴+史格泰尤佳利5滴+綠桔5滴+永久花10滴+山金車浸泡油30ML。 2.岩玫瑰5滴+醒目薰衣草5滴+真正薰衣草10滴+羅馬洋甘菊5滴+永久花10滴+山金車浸泡油 30ML。 1、2交替使用，一天四次。以上，原PO一定覺得...給了一堆他沒有的wwwwww，不過手上庫存不夠有庫存不夠的做法。如冰敷期配方精油加了27滴，基底油15ml，1ml=20滴，所以該配方大概10%上下都還ok，可以用三隻油下去分配滴數，如果是用10ml的罐子大概20滴上下都行...至於滴數怎麼分配就隨意惹(配好記得先做過敏測試) 不過我還蠻建議原po買一隻檸檬香茅的，便宜、舒緩肌肉痠痛常用油(鐵腿好用)還防蚊。 (如果容易有疤則可以考慮永久花-化瘀、去疤、美白but貴貴der) 然後是擦傷... 擦傷好像比較適合用油膏(像面速利答母那種感覺)，有一層膜稍微覆蓋住傷口好像比較有保護性。配方：沒藥8滴+苦橙葉5滴+白松香7滴+醒目薰衣草10滴+雷公根浸泡油5ml+昆士蘭堅果油25 ml，一天四次塗抹於傷口，也可做成油膏睡前塗敷。 (傷口處於濕潤狀態時比較適合用純露，傷口乾化後才比較適合塗油幫助癒合跟滋潤皮膚，因為原po沒提到有無純露，所以純露配方就pass) 這支配方因為原po只有薰衣草...其實小擦傷薰衣草就很好用了wwwww 不然推原po再買隻薄荷，因為傷口快好的時候，傷口旁邊的皮膚會癢癢的，薄荷涼涼的可以轉移注意力(也有消炎鎮定效果啦) 不過敏。再重新看一次原po內文....原來不是過敏人而只是有皮膚過敏的可能，希望能降低過敏.... 過敏可能是基因或免疫系統問題，如果是基因就無解，只能避免跟過敏源接觸。所以請原po調完油之後記得做一下過敏測試，如果會過敏就避開或降濃度再測。在手腕內側或皮膚有較多皺摺的地方塗點油，貼上透氣膠帶或ok蹦，過24h再撕下看皮膚有沒有發紅或腫脹。那如果是免疫問題...........先從運動跟不要喝冰飲開始增強免疫力(雖然跟芳療無關)，按摩油多少也是可以幫助增強免疫力，可是用喝的(喝基底油不是精油)好像比較快有效果，不管怎麼樣都是長期抗戰，有興趣的話...先爬文吧最後附上按摩油濃度/使用時機 1%－嬰幼兒；稀釋具肌膚刺激性或高毒性精油。 3%－花類最好聞的濃度；長期按摩用。 5%－成年人的一般按摩。 10%－患病期間，如正在感冒中。 20%－患病期間，希望快速達到功效。好der，以上配方均出自<<芳療實証全書>> 　謝謝收看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.90.253 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1461405226.A.44E.html

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pauline071

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yueko

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antibody27

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gugugee

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ybxj

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BleuCiel69

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derweise

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lizzie1216

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lizzie1216

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lizzie1216

04/23 22:26, , 10^F

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原PO的行動力驚人... 雖然你主要是要問德甘跟西洋蓍草怎麼用...但我真的不熟(所以亂塞了很多有的沒的wwww) 幫原po繼續徵求了解這兩隻的板友不過如果是這幾隻 10ml瓶20滴的話我應該會選薄荷、高薰、德甘／西洋蓍草(擇一或都用) 滴數分配的話可以用了解的程度比較熟的精油多一點不熟的就少一點或是喜歡的氣味多一點太濃的氣味少一點之類的方式去調

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ambit

04/23 22:29, , 11^F

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chaichai

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wow777

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Litwei

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Litwei

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helenhe

04/24 08:56, , 16^F

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masuface

04/24 13:02, , 17^F

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講到那個塞子...其實我都是跟左岸進貨的(附近沒有這類店)，買其他東西的時候順便買。 than...台中的捧油可能有去過一間賣瓶罐的在文心跟中清那邊... 小魯之前住在那附近一段時間，每次走過去看他們放在騎樓的紙箱... 那種破爛程度、膠帶的顏色跟臭臭的氣味(淘寶的貨外包裝總有個氣味) 大概九成九是左岸來的貨，所以我就繼續從左岸進貨wwwwwwww 像那個塞頭，我最近買一個大概3元(含蓋...吸管頭價格相同)，亂入的樣本瓶大概2元。閒聊mode on～不知道香民有沒有使用過紙膠帶？　顧名思義它就是紙質膠帶...文具店台製的一個大概20~30，圖樣很多。 http://imgur.com/ScSD91p

　長的像圖中燒杯底下那個東西。可以拿來貼分裝瓶上的標籤、幫透明的玻璃瓶罐擋光、裝飾鋁罐等等... 我本來以為它只有裝飾或當貼紙的功能... 昨晚手肘不小心碰倒...玻璃瓶被迫跳樓，才發現它的隱藏效果燒杯裡的玻璃瓶瓶身本來也被貼了紙膠帶，但沒有貼滿，留了看容量的位置(落點剛好是這裡，所以破了T皿T)。事後清理才發現，膠帶把本來可能會飛散的玻璃黏住了(膠帶撕下來了所以破口才那麼大) 如果手邊有紙膠帶的捧油可以嘗試用這種方式消耗紙膠帶(明明很小捲但都用不完) 要是真的遇上意外，至少玻璃比較不會亂飛好想推原po做油膏...這樣可以放鋁罐，就算在空中轉三圈再落地，撿起來擦擦就好wwwww

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gugugee

04/24 21:32, , 18^F

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gugugee

04/24 21:34, , 19^F

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不過從左岸買這種東西多少有點賭人品跟運氣wwwww

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celine1994

04/25 12:21, , 20^F