Re: [發問] 芳療&情緒已刪文

看板Aromatherapy (芳香療法)作者aroma123 (123)時間9年前 (2015/07/13 21:37)推噓7(7推 0噓 5→)

留言12則, 6人參與討論串2/2 (看更多)

※ 引述《ellen19950 (ellen hsu)》之銘言： : 小妹我才20歲，但有嚴重情緒失調，憂鬱症焦慮症，現在懷疑是不是有躁鬱症？還有頻繁 : 偏頭痛，大學也念不下去了，身心科看一陣子了，先前也是自己隱忍，自我調適，但腦袋 : 就像失了控，無止盡的低落、自責，嗯...原因很多啦 : 家裡一直都有精油的存在，自己頭痛也會用，最近對芳療生起興趣，算是超級新手，想聽 : 看看大家用了精油對自己有什麼幫助，因為其實我很懷疑精油的療效，雖然我也知道只算 : 輔助的角色，醫生也這麼說... : 我們家也是多特瑞受害者，我盡量把我媽拉回來... 其實若是針對情緒,原波可以試看看花精~ 花精對於情緒有非常顯的效果~ 但記得藥還是要繼續吃,不能貿貿然停掉~ 再請醫生慢慢減! 只要你在黃金治療期間,是有機會可以停藥的! 花精很簡單,主要是做情緒辨症~ 這個做諮詢不便宜,至少一次1000塊左右~ 你可以自己先找出原始的情緒是什麼, 例如你很煩燥,但完全不能理出自己為什麼煩躁的情緒源頭時, 可以先用急救花精+芥末,使用期間,你可以慢慢理出自己為什麼煩燥的原因, 例如是因為沒有自信,這時你就可以加上落葉松~~~ 把他做成個人專屬瓶,慢慢的來~ 也請你對自己和花精也要有信心~ 天天都花個幾分鐘寫下你的情緒字眼,例如:生氣/傷心/心裡不舒服....之類的, 這有助於你黎清自己本身的情緒~ 花精是個很好用的工具~ 也是個便宜的工具~~~ 另外可以搭配柑橘類精油(讓你開朗,柑橘類除了佛手柑外幾乎都是萜烯類, 可以疏通內外管狀不適),或用雪松(號稱能量之樹),亦可用花梨木(灌穿七輪), 茶樹(恢復活力),純正/醒目薰衣草(酯類精油可加強神經傳導,增加腦內啡)... 等等的精油薰香或按摩或泡澡~~~~ 以上,希望幫助到原波^^ 另外,以上若有錯誤請指正一下,謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.73.237 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1436794663.A.595.html

推

chungjan

07/13 23:11, , 1^F

07/13 23:11, 1^F

推

ellen19950

07/13 23:58, , 2^F

07/13 23:58, 2^F

→

ellen19950

07/13 23:58, , 3^F

07/13 23:58, 3^F

如果可以建議原波自己去接觸看看^^也許會有意想不到的收獲唷～～ ※ 編輯: aroma123 (61.230.123.25), 07/14/2015 01:56:49 ※ 編輯: aroma123 (61.230.123.25), 07/14/2015 07:56:01