[發問] 第一次睡覺用擴香石卻失眠 ><
大家好~
昨天下午非常期待的擴香石+精油通知到貨, 拿到手後很興奮的馬上開始使用...
用了之後房間香香的, 大口大口吸著空氣... ^^
but問題來了, 到晚上的時候 卻睡不著, 我竟然失眠了...(我很少失眠)
睡覺時 一直聞到精油味道, 所以睡不著?! 凌晨四點, 起來把擴香石關掉...
一個小時候, 精油味道變淡些, 我就睡著了...
哪ㄟ安捏!! >"<
我之前在床上放檀香味的乾燥花, 睡覺時一直聞到味道, 那晚也失眠, 把乾燥花移開
才睡著...
請教前輩, 有人有類似經驗嗎?
是因為味道太濃郁, 身體不習慣失眠嗎?
昨晚用的精油是 佛手柑4滴+真正薰衣草3滴+回青橙3滴...
(目前手中有 佛手柑. 真正薰衣草. 回青橙. 胡椒薄荷.
樟木. 迷迭香. 馬丁香. 丁香花苞 8隻)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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