Re: [發問] 分解脂肪(減肥)?

看板Aromatherapy (芳香療法)作者loveangler (芳香瘋樂誌)時間14年前 (2011/06/29 18:42)推噓2(2推 0噓 4→)

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酮類或倍半帖酮類常用在消解瘀塞，情緒壓抑堆累上所以痰，消解脂肪，去瘀常用這類精油基本上，一般健康狀況的成人也不用太過避免酮類只要把握，低劑量，勿隨意內服即可 ※ 引述《kathyqueen (kathycat)》之銘言： : 身為一個女孩兒長在這個年代似乎就總是要為體重斤斤計較 : 之前在為友人查腎臟發炎腎臟病的時候 : 發覺薄荷尤加利除了可以促進腎臟細胞再生之外 : 如果搭配檸檬烯還可以分解脂肪 : 讓我好心動卻不小心買到檸檬尤加利 >"< : 查書之後發現檸檬尤加利也不算一般尤加利 : 對上呼吸道或感冒並沒有特別好 : 仔細查了一下酮類對分解脂肪(脂肪肝)有益處 : 但我知道酮類上使用要特別小心 : 長期過量會有神經毒性的問題 : 可能因為這樣所以很多寫了分解脂肪的精油 : 都是屬於書上寫:不建議自己使用要由芳療師使用的品項 : 參照精油圖鑑的結果有以下幾款 : 鼠尾草牛膝草馬鞭草酮迷迭香 : (另有喜馬拉雅雪松大跟老鸛草不在酮類也有分解脂肪之效) : 覺得好奇怪比方來說吧那麼樟腦迷迭香的馬鞭草酮雖然沒有那麼高 : 可是畢竟也有阿~那是不是對脂肪也有效? 很難說哪個精油比哪個精油有效芳療使用精油要看每個個案的case 有些個案最關鍵問題是心因，有些是水腫，有些是飲食失當，有些是其它生理問題造成所以或許會有A用樟腦迷迭香比馬鞭草酮迷迭香有效而可能B則相反 C則兩者皆無效 : 薄荷尤加利和多苞葉尤加利的酮都挺高 : 那麼是不是任何酮對脂肪都有效 : 綠薄荷的藏茴香酮也飆~~高~~的~~ : (搭配檸檬烯又是另一個重點 : 比方說薄荷尤加利的胡椒酮和檸檬烯搭配才有用檸檬烯可助代謝沒錯但在下比較沒聽說過一定要兩者搭配才可... : 紫羅蘭酮要用別的成份去做機轉嗎? : 所以隱酮又要搭配別的這樣嗎?) : 那麼單單在書上就有說明的鼠尾草牛膝草馬鞭草酮迷迭香 : 喜馬拉雅雪松大根老鸛草就不需要搭配別的油嗎? : 又我發覺對腎好的油其實或多或少都會被拿來減肥用 : 大約是因為可以消水腫吧也可以排毒 : 舉例: 杜松子芹菜葡萄柚紫羅蘭葉 : 再者講到這又必須把對靜脈好的油放進來 : 絲柏雪松白千層薰陸香澄花 : 你知道的靜脈曲張的話怎樣也不會有好看的皮膚的呀 >"< : 其實以上的油我已經有了喜馬拉雅雪松葡萄柚絲柏橙花 : 雖然不是馬鞭草酮迷迭香 : 可我手上也有比較安全(?)的木安油醇迷迭香 : (紫羅蘭葉還沒到我手上) : 大家覺得我要不要買薄荷尤加利呢? 沒辦法回答你呀..這問題太朦朧若有閒錢又想收集就買但現實是保證不會買了這隻，用了就立刻有神效.. : 杜松鼠尾草牛膝草也好吸引我 : (王蛋了有千萬家財也不夠我敗阿!!) : 以上是對減肥油的疑問 : 尤其是酮類轉換的機轉這是一個大栽問若一定要簡單說有些酮類分子，可激勵淋巴液流動，消解淤塞阻礙，所以有助代謝消腫若想了解詳細，gina或小明上的芳香分子化學課可以上上課相關芳療書籍可以翻翻看，解釋這個篇幅很長，很長，很長但其實若是水腫柑橘類，天竺葵，杜松絲柏也十分優秀.. 喝純露也是個消水腫好方法而遲滯冷底體質用香料類也很適合 : 非常希望有能人幫我解說 : (不知道為什麼總覺得我好像寫的有點像是在研究啥報告之類的) 我覺得你好像現在一看到酮就眼睛一亮想全部收集起來跟我以前一看到利肝的精油就想全部收羅回來的心情很像但其實精油每一種類，合作起來，都有其優點與好處不必要執著於一定要某一種類才是最好的而減重不太可能用了哪支油或哪個配方就出現神效還是要配合運動飲食作息說真的，飲食運動沒配合，單用油或純露是不會瘦下來的若要建議.. 有閒錢又很好奇就買新的油沒閒錢時手上有啥，就用啥就好了而新手下配方想感受精油會建議先從少類開始玩起 ex先從單方，再來兩種加起來玩，最多不要超過六種太過心急把十幾支精油一次加下去的配方，這可能並不是一件很有效率的事.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.84.244 ※ 編輯: loveangler 來自: 118.160.84.244 (06/29 18:43) ※ 編輯: loveangler 來自: 118.160.84.244 (06/29 18:45)