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Re: [發問] 關於痛風的保養

看板Aromatherapy (芳香療法)作者 (青色)時間15年前 (2010/09/13 15:09), 編輯推噓4(4推 0噓 8→)
留言12則, 5人參與, 最新討論串2/3 (看更多)
通常痛風的問題 使用精油保養一開始可能會讓對方很痛喔! 如果你的目的不在於"暫時止痛"這方面... 如果你要做平時保養, 那麼還需要考慮到幾點... 第一. 就是要多喝水, 而且不能把飲料當水喝, 咖啡 茶 一類的都要戒掉... 第二. 就是要多運動, 雖然我知道對於痛風的人來說, 運動是很要老命的事, 但是慢慢來 不求快 要持續 有流汗的運動 對痛風才會有幫助... 第三. 食物控制上 當然高普林的都不能吃啦(我想你應該知道) 總之, 好肥好油好好吃的東西, 請全都不要碰...:P 第四. 多吃檸檬之類的"鹼性食物" 有些精油純露可以達到降尿酸的效果, 像是杜松 檸檬 天竺葵 迷迭香等... 以上幾種是幫助身體代謝及循環加速... 另外像是羅馬洋甘菊 依蘭 等可以幫助止痛... 但最主要的 還是要做到上面所說的... 這樣子才不會有事沒事就痛喔~ ※ 引述《tinny0710 (亭)》之銘言： : 是這樣的,我先生有點痛風症狀 : 尿酸指數偏高 : 雖然不是很嚴重,但是偶爾會發作一下 : 尤其是這陣子孩子出生太累了 : 發作的頻率就更高了點 : 我想請問各位有沒有推薦的精油或是純露 : 可以幫他做日常的保養 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.44.235
推
09/13 15:55, , 1F
是的 從飲食跟運動方面下手最快呦 最好是還要瘦一點
09/13 15:55, 1F
推
09/13 16:52, , 2F
小明 你真的好溫柔喔
09/13 16:52, 2F
推
09/17 10:56, , 3F
謝謝,我有從飲食控制下手,只是他一天約有一兩餐在公司吃
09/17 10:56, 3F
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09/17 10:58, , 4F
我只能在家控制,他也有自制!詢問是希望可以經由日常飲水
09/17 10:58, 4F
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09/17 10:59, , 5F
等方式幫助舒緩跟加速身體代謝!真的很感激啊~~~
09/17 10:59, 5F
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09/17 14:18, , 6F
可以在飲水裡加入杜松或是迷迭香純露 怕口感不好可以
09/17 14:18, 6F
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09/17 14:18, , 7F
加入橙花純露做調合
09/17 14:18, 7F
推
09/17 21:51, , 8F
我爸爸也是有痛風的病史..最近有比較嚴重的感覺..
09/17 21:51, 8F
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09/17 21:51, , 9F
發作的時候走路會一跛一跛的..我想用精油幫他按摩..
09/17 21:51, 9F
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09/17 21:52, , 10F
手邊有天竺葵跟迷迭香,還有CT14, CT26~可以調成按摩油幫
09/17 21:52, 10F
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09/17 21:52, , 11F
他按摩嗎?
09/17 21:52, 11F
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09/17 22:40, , 12F
樓上 可以喔 大約調成3%左右當平時用保養就好
09/17 22:40, 12F
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