[分享] HST 互動式整體脊椎治療療程
星期六剛在台中芃田做過一次
以我愛去嘗試各種不同按摩或芳療的經驗來說
這的確是不同的新體驗
以下為心得
先說一下不同之處
第一治療師為男性(跟一般我們習慣女性芳療師不同)
可能過程中除了短褲跟內衣外沒有其他遮蔽物
這讓我倒是不習慣
第二因為是互動式
所以不可能全場舒舒服服躺著或趴著
光看我治療過程中爬上爬下!或站或坐!彎腰甩腳
非常忙碌
連躺著治療腸胃都還要唉唉叫..
當然治療師一開始就有說明療程中必須配合他所指示的動作
所以不用擔心
說實話
我的脊椎問題是長久以來的
平常習慣不良(愛翹腳,長時間用電腦,坐沒坐相...)造成骨盆不正
導致的結果就是肩頸超緊繃
果不其然星期六痛點就在背部腰椎下方(個人推估應該是L4 L5 L6)
還有前側恥骨地帶
只要一壓到我就疼到不行
只好一直慢慢矯正(每作完一次動作治療師就會再壓一次確認是否有矯正成功)
我想光骨盆就佔了泰半時間
除了脊椎骨盆部份還有前側腸胃肝等等治療師也有一一確認
像我就是胃部脹氣等消化系統問題
做完隔天
我昏睡到中午!醒來只覺得全身痠痛跟肚子餓(後面這個倒是不知道啥原因)
到今天早上照鏡子忽然發現
我的大腿中間的間距變寬了...灑花灑花
這困擾我多年的問題!就算我在努力減肥大腿還是很相愛的不肯離更開
沒想到今天我終於看到他們...願意分開點了
其它倒還沒感受到(肩頸似乎有放鬆點!但這是長年問題)
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