[發問] 一些奇怪味道精油的使用
最近因為受長期失眠所苦,打算來點些精油助眠
我有大概查詢過 知道薰衣草、佛手柑和洋甘菊等等都有此效果
但是家裡沒有這些精油 反而被我翻出來很久之前姊姊去國外帶回來的一些精油
目前有這幾種檸檬、茉莉、檀香、蓮花,
還有非常奇怪我查不出來的frangipani和草莓strawberry
之所以奇怪是因為我在網路上瀏覽 好像根本沒人在討論
所以不知其功效為何?
想請問有經驗的版友們,如果以窮學生不想在花錢買精油的狀況下,
這幾種精油有哪些是我可以使用的呢(舒緩壓力或是助眠)
還是一定要花錢去買薰衣草呢??
希望好心人幫我解答一下,感謝感謝!!!
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。學習用生命去觸碰的旅程。
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