[發問] 促進睡眠品質的精油
我其實睡著之後不太會醒來
但不是很好入睡
只要有光線或是有聲音就很難睡
但因為是跟人同住 沒辦法要求別人不要動也不要開燈 (我連打鍵盤都覺得吵)
用眼罩之後光線比較沒問題了
但是還是一直感覺有人在旁邊睡不著
或是偶而會沒什麼原因的突然睡不著
有想睡但是睡不著
不太是因為燥動而睡不著的
所以前面文章的平靜心靈的配方感覺就不太適合
因為最近上課打瞌睡的情況滿慘的
所以想要有可以幫助睡眠精油
因為是學生所以希望可以推薦比較便宜些的
謝謝 ^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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