[心得] 小腹真的變小了(lady防駝+曼黛束褲)

看板underwear (內衣)作者nessaty時間17年前 (2009/01/23 11:40)推噓2(2推 0噓 1→)

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內衣品牌：我不胖但因為常穿低腰褲 +駝背久坐小腹真的有夠大的大到快變成跟男生一樣的鮪魚肚相當可怕因為我的胸部是大B小C 穿合身的衣服時胸部完全cover不了肚子於是我開始減肥, 主要想減肚子和屁股、腿每天一小時慢跑、腳踏車機、重訓但後來發現變成肌肉,線條是好一點點了,腿也變細但腰整個還是無奈何於是在週年慶時我買了兩件lady防駝背心後來又加買曼黛p3303束褲穿了一個多月小腹真的變小了~~ 剛穿的時候中低腰圍大概79-80 (god...) 現在73-74 , 高腰大概68-69 現在穿衣服有一種胸是胸腰是腰的感覺, 當然我還是希望腰可以再瘦一點因為捏起來還很多贅肉,也還有一點前凸我的穿著方式如下: 剛開始還沒買束褲時只有穿防駝背心早上八點半穿到晚上五點因為還滿痛苦的所以吃晚餐前會脫掉到晚上八點半左右去做一小時的重訓、慢跑這半個月腿變瘦,但腰沒有變化體重也沒變化大概半個月後, 因為太忙的關係沒辦法運動了只有穿著防駝背心, 因為無法運動的關係,我刻意每餐吃少一點但絕不餓肚子, 不吃宵夜不喝含糖飲料, 也是從八點半穿到五點寒流來了天氣超冷, 防駝背心很保暖有時從早穿到晚上十點回家過了一個月左右外面那格就不夠緊了扣到中間那格就覺得有點緊 (現在是扣在中間那格穿一整天還會忘記他的存在) 這時我發現穿防駝背心沒穿束褲會在腰下擠出一些贅肉於是加買了束褲(之前沒買是因為束褲真是貴 ><) 我理想中的束褲是lady有一款可以從腿穿到胸下的超機能款（有拉鍊的）但要2000多元只好先買比較平價的曼黛p3303 網購價1100左右吧 size是m號,當初剛買的時候覺得不夠緊但現在發現不要太緊比較好因為不會因為太緊而想脫掉, 不想穿這款可以包到肚臍剛好可以包住我最囂張的地方但因我平日需久坐, 實在無法忍受防駝背心+束褲像鐵金剛一樣所以變成防駝一天束褲一天現在大概一個半月左右了腰瘦了兩吋小腹已經控制在我可以接受的範圍還滿開心的, 但我想如果太久不穿, 小腹還是會回頭找我的所以想一天防駝一天束褲的繼續穿下去以下整理防駝背心的優點: 1. 很緊讓妳不想吃 2. 延緩飢餓的時間(比如以前三小時就要吃下一餐現在可以變成四小時) 3. 吃的時候也吃不了太多 4. 很保暖(束褲也是) 其他像胸型變集中這我還沒感受到,可能真的要穿很久才行這是我的心得希望對大家有幫助謝謝 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.232.33 ※ 編輯: nessaty 來自: 140.119.232.33 (01/23 11:44)