[心得] 腰夾真的有用唷!
之前加班加太久,上周開始腰酸背痛起來,想到以前腰部肌肉扭傷,
醫生建議我穿(醫療用)的護腰,
還蠻有用的,一方面又想調整一下胖肚子的形狀,跑去買腰夾。
有點擔心穿了不適應,(之前才買了印尼綁腹帶,綁了一天覺得太累就冷凍起來了),
所以先去專櫃看每家束衣馬甲類的價格,當然是一分錢一分貨啦,
一件三五千元的感覺就比較透氣,最後逛到ladies,
看中一件背心式的腰夾,比單綁著腰的那種不容易移動,材質也算柔軟,
是最方便的前扣式,還可以搭配自己原有喜愛的內衣穿(我不太喜歡連著內衣的)
最重要一件才一千出頭一點點,買了兩件先穿穿看。
沒穿很多天,但腰痠已經大大的改善(其實是根本不酸了)
姿勢也變得挺直,穿了之後才發現駝背的習慣是日積月累的,
而這幾年我還彎了不少哩。最棒的還是小腹大大的減小,
我相信一部份是姿勢正確的緣故,
一方面最近開始在美容中心包套全身瘦身按摩、
也有飲食控制,但腰夾也是小兵立大功啦!
如精華區講的,冬天穿沒什麼太悶太熱的困擾,
但為了健康,我還是只有穿8am-8pm啦。
穿腰夾的話,胃口會變得很小,很容易就飽了,也算是優點吧。
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