[心得] 日常潔牙產品分享

看板teeth_salon (牙齒美容保健)作者linyf (qoopoo)時間2月前 (2024/03/01 13:51)推噓8(8推 0噓 7→)

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去年底已經從矯正畢業為了讓牙齒保持健康狀態，所以很認真清潔分享一下我牙醫建議我的日常潔牙用品跟方式 https://i.imgur.com/WT0wdfP.jpeg

首先是philips電動牙刷我在矯正的時候，牙醫師就有建議我用電動牙刷之前有用過一陣子的O牌，但轉動太強牙齦刷起來會痛後來就改用philips，這支是之前去美國costco買的2入組從矯正時期用到現在，牙齒都非常的健康:) 牙膏的部分，牙醫只說不要選含氟的就好了我最後是找牙醫選這支夜用牙膏平常起床後我覺得口腔味道會有點重所以有特別選含有草本精華的可以讓細菌再口腔比較不容易生存早起後的味道也減緩很多接下來我最愛的李施德霖薄荷漱口水我個人超愛很涼很辣，漱起來真的很清新後面用到習慣其實就會覺得還好不過我家人跟我不一樣，他們比較愛用綠茶那瓶但如果真的怕辣也可以轉用無酒精系列~ 李施德霖還有很多口味可以選擇最後分享一個近期發現的好物 -- 舌苔刷上網查說嘴巴異味是有可能來自舌苔我改用電動牙刷後，都是用一般牙刷清潔舌頭後來被朋友推薦可以用舌苔刷 (灰色那隻) 是朋友從韓國帶回來給我的，刷一下是真的能刮出髒污而且比起用牙刷(用久我會想吐)，更讓人覺得舒服! 當然牙線清潔是最基本的!! 牙醫一再強調一定要用牙線本人手殘，不會用單純的牙線都是用3M這種牙籤性質的，手殘黨的最愛XDD 我主要都是吃完飯、睡前用平常也會帶隨身盒，3M這種盒子超級方便的 https://i.imgur.com/8kvIkEN.png

現在口腔搭配以上的方法不但健康而且還幾乎不太會有異味上週回診有被牙醫稱讚照顧很好>< 以上小小分享，不知道大家矯正畢業後都是怎麼日常保養呢~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.147.255.14 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1709272318.A.D5D.html