[問題] 餐後3分鐘內要刷牙(可以折衷處理嗎?)

看板teeth_salon (牙齒美容保健)作者wang7878 (wang fan)時間7年前 (2018/09/02 10:44)推噓2(2推 0噓 4→)

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107.9.2(日)中國時報C3版也是有提到刷牙要訣333：進食後3分鐘爬文也有看到99年的文文章代碼(AID): #1CnkXgF8 (teeth_salon) 看很多影片、健康節目有些專家是說半小時飯後千萬不可馬上刷牙刷牙能有效預防蛀牙吃完飯後馬上刷牙反而容易蛀牙台大醫院牙科部網頁： https://www.ntuh.gov.tw/dent/default.aspx 也是寫吃完食物立即清潔牙齒我個人的做法：一、早餐：吃完30分後刷牙二、午餐、晚餐：吃完馬上刷牙三、睡前：如果有喝牛奶也會馬上刷以上我是有符合四次3分鐘內一次符合30分鐘後因為有時因為工作是臨時工有續聘和留給別人探聽的壓力工作時間刷牙易給人製造話題的機會感覺真的不同牙醫生真的對飯後是否馬上刷牙看法不同我的看法：一、台大醫院牙科的：吃完食物立即清潔牙齒立即的定義沒有很明確。二、如果真的半小時候牙齒雖酸的作用沒有這麼嚴重但往往會有別的事無法刷牙或是根本忘了刷三、我覺對以傷害最小我覺得吃完東西馬上刷牙會比較好四、或是?口後再喝點白開水就勇敢刷下去就應不會傷琺瑯質　　除非吃的東西非常酸　才會考慮半小時後刷牙（如碳酸飲料） (有錯請更正這是我個人的看法）以上感謝大家的回答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.73.46 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1535856269.A.29C.html