[問題] 餐後刷牙取捨
各位午安(？)
話說就在剛剛，在下吃完飯後發現時間不夠了所以只有用沖牙機處理牙縫菜渣。
我想請問像這樣只來得及做一次的情況，應該怎麼辦呢？
1.乾貝氏刷牙
2.用牙膏橫刷牙
3.牙線
4.沖牙
5.純漱口
6.其他
7.不用處理
基本上睡前一定會有足夠時間處理的前提之下，我想知道大家都怎麼辦的？謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.169.121
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在下其實滿懷疑牙線的必要程度，因為說到牙線的功能不外乎就是清除食物殘渣與刮除牙
菌斑。
在下使用沖牙機清完再用牙線的經驗是沒再清出來過，就是純漱口後也很少有作用；而牙
菌斑似乎只要有每日嚴格處理一次就沒有威脅？因為要24小時才會附著在牙齒上？
反而我在時間不足下還會擔心牙線操作不當傷牙齦。
至於牙間刷，因為牙縫不大所以沒有試過就是了。謝謝分享！
其實在下本來還想會否有人更在意牙周病問題而重視處理牙齦溝的食物殘留。
淺見還望指教，謝謝！
※ 編輯: ColacoToT (180.217.169.121), 08/26/2018 21:19:07
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也是啦現在很少這樣自稱了，那就改成我好了。
其實我清潔的應該算相當乾淨了，之前用顯示劑很難看出染牙菌斑跟殘留在牙齒的分別所
以以為整片都是，可連刷過的部分都染上了就很奇怪啊？刷完再塗一樣有的狀況。
結果不久前洗牙，雖然未用顯示劑，醫師卻說很乾淨沒甚麼牙結石所以也不知道是什麼狀
況就是了。
說到24小時一次請參看這篇網路報導
https://health.ettoday.net/news/877159
這裡講得比較誇張說24小時蛀出洞不過結論一樣，話說我還是早晚各用一次派就是了。
※ 編輯: ColacoToT (180.217.169.121), 08/27/2018 10:51:16
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