[問題] 怎樣刷才算乾淨？

看板teeth_salon (牙齒美容保健)作者nonpupil (咪咕)時間9年前 (2016/11/25 20:38)推噓9(9推 0噓 15→)

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自從被牙醫姊姊告誡牙周病很嚴重以後我每天都有確實刷牙除了常常爬版吸收相關資訊也慢慢入手了牙菌斑顯示劑、小胖子牙刷、牙間刷來清潔我的牙齒但還是有些施作上的小小疑問想請教大家～ 1.刷牙順序我每天固定刷早上和晚餐後兩次，早餐後：小胖子牙刷刷大概10分鐘＞牙間刷5~10分鐘＞漱口晚餐後：小胖子10分鐘＞漱口＞滴顯示劑漱30秒＞牙間刷加強不知道這樣的順序O不OK？因為刷一次下來20分鐘跑不掉，希望能徹底一點又，中午很難找到完整空檔拿整套工具刷牙，該怎麼辦？ 2.牙間刷的使用剛開始用牙間刷的時候，有些齒縫一放入牙間刷就流一點點血爬文後知道這表示那些齒縫骯髒發炎中，多刷幾天後就乾淨了兩三天後果然不再流血，但原本發炎的牙齦消腫後齒縫變大本來使用的3M牙間刷(sss 0.7m)好像不夠力這是否表示我還需要入手稍大一點size的牙間刷？另外，下排牙齒蠻好刷的～　但是上排後方的牙齒老是卡住牙間刷從外側插入還算順利，但從舌側要往外插時很容易把牙間刷弄彎弄斷那這種情形我可以只從外側往內刷就好了嗎？ 3.顯示劑的使用晚餐後的那一次我一定會使用顯示劑來輔助，但是顯示劑也會把舌面和嘴唇內側靠近牙齦的部分染粉紅這兩個地方刷來刷去都還是會殘留顯示劑，還連帶把牙刷給染色= = 這是否表示這些地方還是有牙菌斑？　該怎麼加強清潔這些軟組織？抱歉問題有點瑣碎，希望能得到專業的解答～謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.245.76 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1480077523.A.012.html

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Roselle44

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djyyymix

11/25 22:08, , 2^F

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naturallyjo

11/25 23:02, , 3^F

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