[討論] 正顎手術第十天 飲食?運動?
我是凡登陳醫師+板橋謝醫師
1/23號動的手術 前7天真的很難熬
不過終於熬到第十天了
不知道各位怎麼比較快消腫
是否需要運動 慢跑 伏地挺身之累的~~ 可以按摩臉部嗎??
早餐都是喝麵線 中午晚上都吃粥+蒸蛋...
不知道大家都何時吃到第一片肉 一起分享一下吧~~
沒綁牙 不知道什麼時候才能過不用吞的日子..目前張到兩指
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