[請益] 貝氏刷牙法刷到流血
之前牙醫跟我說我牙周病有點嚴重，
這三天開始使用正確的貝氏刷牙法，
覺得用的力道只算微弱，但牙齒跟牙齦之間覺得相當敏感，
門牙跟臼齒不痛也不流血，但犬齒超會流血，而且很痛，
三天下來，與牙齒接壤的牙齦部分已經破了7、8個洞(破皮)，頗為壯觀，
破洞不影響進食，碰到也不會痛，只有在刷它的時候會一直流血跟感覺到痛，
但我還是照刷，覺得又痛又爽.... = =
想請問一下，這樣正常嗎？還是需要做些調整？
謝謝
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