[問題] 矯正時問題~關於拔牙與零嘴

看板teeth_salon (牙齒美容保健)作者Ellieka (Ellie)時間14年前 (2012/03/18 23:26)推噓1(1推 0噓 5→)

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我剛戴了矯正器兩個月左右~ 之前因為卡到過年所以進度有點緩慢一月一開始醫生只裝了牙弓在上排內側讓我適應到了二月底才開始拔牙後來就裝上了叫做活動床裝置的東西在下排這是我寫的一些紀錄有圖可以參考 http://d.hatena.ne.jp/cheriemiyana/20120309/1331277520 但主要是有幾個問題想要請問一下板上的前輩們~ 1. 關於零嘴?! XD 能吃什麼東西板上的文章我都爬過了~ 可是我有個詭異的問題請大家不要揍我>.< 就是因為我個人~ 非常愛吃洋芋片啊啊啊啊(慘叫) 但是目前牙齒酸的程度咬不太動..... 所以想要請問的問題是: 一般便利商店架上咬得動的"鹹"的零嘴有哪些啊? XD (因為總覺得自己大概小時候口腔期不滿足所以特別愛吃QQ需要嚼的東西~ 不能喝珍奶真的超難過的.... 而且最近總是會突然非常非常想要嚼東西XDDDD.... 這種時候都不知道有什麼零嘴可以吃偏偏我又不想吃甜的....怕胖XD 我有吃小老闆海苔很OK 不知道還有沒有其他推薦的鹹零嘴? 2. 體脂肪?!!!!(大驚) 關於運動~ 不知道發生什麼事情了矯正兩個月以來體脂肪飆升3% !!!!! Orz 有聽說是消炎止痛藥的副作用? 但是我沒有長期吃啊!!!! 目前拔了三顆臼齒和一個智齒也就是說在這一個月左右差不多是一周拔一顆牙的狀態~ (所以就得吃三天消炎止痛藥 x 四次 = 12天的量~) 自己以為是一開始因為補償心理喝太多甜飲料(而且咬不動青菜所以吃蠻多澱粉類食物) 後來戒掉了但是體脂肪沒有動...＠＠東西也沒有吃很多(就跟比以前少一點) 但居然沒有瘦氣死人了啊!!!! 有聽說矯正的時候運動對改善牙齒酸軟有幫助但是拔牙之後幾天適合做有氧運動啊?? .....還是說乾脆放棄等全部拔完牙再來運動算了!!! XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.24.45