[問題] 顳顎關節炎的熱敷
剛剛爬聞了關於許多顳顎關節炎的文章
上次我也去看過一次醫生
幫我開了一星期的藥
但是吃完之後好像沒有什麼感覺
今天看完牙醫又被說關節有問題......
看到很多都寫可以自己熱敷以及運動可以減緩症狀
打算朝這兩個方法先前進
請教大家熱敷實際的操作方法
比如說 一次要敷多久之類的
謝謝喔
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◆ From: 114.34.208.197
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