Re: [問題] 到底要怎樣刷牙才對阿?

看板teeth_salon (牙齒美容保健)作者dental (..冰雨....)時間20年前 (2005/07/10 15:45)推噓1(1推 0噓 0→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

※ 引述《sunbabys (聒噪的女生:))》之銘言： : 我最近這幾年都有固定半年洗一次牙齒醫生也告訴我要用貝氏刷牙法和牙線 : 不過因為我原本牙齒就比較容易流血所以在每次洗完牙沒多久牙齒上下內的 : 內側部份(我已經粉認真注意刷了) 可是也比較容易流點血其他部份則比較不會 : 昨天去看醫生結果我才發現原來我以牙線的方式都弄錯了...ㄟ我以為把牙線 : 弄到牙齦內比較乾淨原來不可以這樣用因為會傷到牙齦而且他有說我有的地方 : 沒刷乾淨.....結果他跟我講最近兩星期先用"橫的方式"刷牙而且要比較用力建議短距離(兩顆牙齒)的水平刷動 : 讓牙齒流點血沒關係兩星期後呀再恢復成貝氏刷牙法每次刷牙時第一次先用一般 : 牙膏刷第二次再用紅色舒酸定刷這一次比較注重把牙刷刷牙齦內 (兩次刷牙的內容刷牙刷兩次，方式若正確，並不會有問題～ : 他講得有點快所以我只能記得大概) 他又叫我不要用牙線要用像有的牙刷會餒附 : 三角圓錐狀的東西弄牙縫ㄟ可是我如果外出時我還是覺得牙線比較方便可能 : 他怕我又弄錯了吧牙線是個很特別的東西，有人用會舒服，有人用會不舒服差別在於是否對於牙齦造成侵犯性我個人是這樣建議: 過於擁擠的牙縫(阻力很大)，不要用牙線，因為常常過於用力，會壓的很深，傷害牙齦如果牙縫適度，還是得練習用牙線用牙線的時候，要有stop的觀念一壓一停(過縫即停) 不要就一直的用力往下壓然後往左右的牙齒面做刮除動作(側方運動)，甚至有刮牙齒的聲音出來不是只是將牙線上上下下而已這樣可以比較有效的避免傷牙齦! : 我有疑問的是他告訴我這樣的刷牙流程對嗎因為我部份的牙齦已有點萎縮所以 : 我真的不敢太用力刷而且真的需要刷到兩次嗎另外有人可以推荐萬華附近比較 : 好的牙科診所或醫院的牙科嗎重點是醫生人好又有耐心很想去掛號請醫生告訴 : 我如何正確刷牙和用牙線喔.....還是我這樣的狀況須要去掛牙周病科阿 ... : 哪裡可以買到健康牌牙刷阿....謝謝大家的回文....真的想好好保護我的牙齒// 一般而言，若不是過於嚴重的牙周病好的刷牙方式對於牙齦炎(流血)的控制會有莫大的助益通常在一兩個禮拜之內，就可以感受到明顯的效果至於潔牙的方法，實在是很難在這邊詳盡的說明從你的敘述來看，你的這位家庭牙醫師花了一些時間跟你說明感覺上還不錯如果真要專業，你可以轉牙周病科或口腔衛教科(有些醫院有) 專業的衛教，可是要花錢的... P.S.奇怪，S大怎麼沒出來說說話呢....:p -- ~追憶似水年華~ 堅持自己最想走的路 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.76.146 ※ 編輯: dental 來自: 61.230.76.146 (07/10 16:09)