Re: [問題] 有什麼方式可以舒緩矯正的疼痛嗎?
※ 引述《annebel (快樂與悲傷並存)》之銘言:
: 這個星期二,蛀牙都處理好之後,
: 出乎意料的就開始拉牙齒。
: 不過因為我右邊的臼齒有反咬的情況,
: 所以牙醫就先在上下的臼齒上,
: 套上焊了矯正器的鐵環,要我每天都換橡皮筋,
: 先花兩個禮拜把臼齒拉正,再上全部的矯正器。
: 第一個晚上還沒有什麼感覺,但是昨天早上開始我右邊的下顎就越來越痛,
: 是有點痠的痛。吃東西變得非常的困難,尤其舌頭也被矯正器割傷。
: 但最難忍受的,還是下顎的疼痛,連喝水都好痛好痛,
: 每一次要把東西放進嘴裡吞下去前,我都要先深呼吸才敢吞。
: 吃完飯,腿也痛到軟了。
: 想請問一下,這種因為拉動牙齒引起的疼痛,
: 有沒有什麼方式可以舒緩?
: 還是只能忍耐,撐個幾天適應了就會好很多?
: 還想請問正在矯正的人,上了全部的矯正器一起拉線時,
: 那種疼痛感也是像這樣嗎??
: 謝謝:)
根據我矯正三天的經驗:p
1.矯正帶來的是持續性的自發性酸痛,尤其是第12~48小時之間,挺難捱的
之後就會緩解
2.少吃東西,多喝流質,可以緩解疼痛,要不然真的越吃越痛
我之前就是不喝流質,堅持吃固體食物,結果連胃都痛(咀嚼不全)
3.睡覺是不錯的緩解方式,忘卻煩惱
4.我最酸痛的部分是前牙(矯正器全上),因為前牙牙根是單根
所以較容易移動,所以最敏感,容易酸痛
上下前牙碰在一起,就會痛,不能咬
5.其實還是吃軟一點的好,消化較好、避免痛之外,也害怕矯正器會被咬下來
這樣會延長矯正時間
6.建議不要吃藥、多刷牙,吃飯的時候給自己多點時間
平常沒有吃東西的時候,嘴唇閉起來,牙齒不要咬起來,維持這個姿勢
這些是我的小秘訣~參考一下,有助於疼痛緩解、心情轉換
基本上,我做矯正的心態不夠強硬
所以會有自虐的感覺...唉,自找的~
--
~追憶似水年華~
堅持自己最想走的路
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