[問題] 體重重，需要可運動慢跑或久站久走

看板shoes (鞋板)作者cs14865110 (chalrieLee)時間3天前 (2025/12/10 10:29)推噓4(4推 0噓 8→)

留言12則, 6人參與討論串1/1

如題 190cm／105kg 身材不是胖的有定期運動最近在考慮換鞋子目前日常穿asics的novablast 3鞋底都磨平了健身時深蹲硬舉已有一雙愛迪達的深蹲鞋了近期買了puma特價的morphic retro休閒鞋款鞋底偏硬走久有點不舒服目前考慮以下幾雙代替掉novablast 3 asics：kayano32。nimbus。novablast 5 NB:1080 v14。880 v14。860。reble v5 nike飛馬試穿過不喜歡（話說亞瑟士好像很少看到特價的，nb最近倒是有舊款顏色的特價可以挑選）依我體重大，哪雙會比較適合我日常穿著，以及健身後可以銜接有氧呢 ========== ================= 更忘了說我腳比較寬楦有足弓我新買休閒的morphic retro就是鞋底很平，我走路感覺足弓都空空的很奇怪，又特別去買有足弓的鞋墊來墊如果鞋型窄的需穿30或31cm 有寬楦的話基本29，30即可（（但也好難找 asics去了兩家都沒我size所以三款都沒試穿過 NB的都穿過 1080腳感很軟 880比較硬一些且有做足弓比較貼合我腳形店員也說沒在跑馬拉松建議860，880 reble則是感覺鞋底稍薄回彈快，應該適合訓練或快跑？我健身時練腿都會換我的深蹲鞋平常就是穿這日常鞋，只是練上半身時有的需要站立穩定的話太軟Q好像就不合適（但可忽略健身，我可脫鞋練）主要是後續有氧或踩腳踏車要舒服深蹲鞋來有氧太痛苦了平常走：站大概7：3 我目前理解不知以下對不對跑馬拉松或訓練＞找軟的，Q的，回彈的，或鞋底形狀會推進的久站＞支撐好的久走＞緩震好的那像我有氧慢跑或飛輪大概半小時這種不知要找偏哪種？依照各位大大建議，可能先剃除rebel,novablast 這樣會是那雙比較適合我呢（其他鞋款也可推薦比較喜歡鞋面是輕薄的，整體流線型不要太厚重或復古，顯得我腳好大預算是趁現在年底好多在出清特價壓在3000內抱歉原本有給建議的大大，很少發文及編輯。不知道你們留言也會被我砍掉，非常抱歉！！！ ※ 編輯: cs14865110 (114.38.76.155 臺灣), 12/10/2025 18:01:46 ※ 編輯: cs14865110 (114.38.76.155 臺灣), 12/10/2025 18:03:12