[問題] 腳後跟緩衝好的鞋墊、鞋墊使用心得

看板shoes (鞋板)作者 (隨風而逝)時間13小時前 (2025/10/08 23:34), 編輯推噓6(607)
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因跟腱炎,GT2160、Kayano 14中底太硬, 原廠鞋墊容易踩扁,腳跟會痛, 想找腳跟處緩衝較好的鞋墊,謝謝推薦。 以下分享體重50公斤「病腳」試驗心得: (1)Lotto、Diadora,$100 左右: 不論乳膠還是PU,都不耐久站、走, 零支撐,踩下去沒走幾步路就有觸地感。 (2)母子鱷魚超回彈運動彈力鞋墊,$190: 支撐緩衝比(1)好,偏厚重,需鞋內有空間放。 (3)NB RCP 150,專櫃價 $380: 放硬鞋緩衝不夠,放軟鞋支撐不足。 (4)Bonny波力專業羽球功能鞋墊,$350: 足跟杯深,中足到腳底有硬支撐片,支撐強, 搭GT 2160硬上加硬,但可降低跑鞋軟糊腳感。 (5)Victor超臨界氮氣發泡加厚鞋墊,$450: 非常Q彈,前掌偏厚,鞋頭空間會被縮小, 中段有X型支撐片,搭2160足弓推頂感明顯。 可惜那個支撐片恰好會壓到我腳跟的痛點。 (6)Spenco 全面支撐避震鞋墊,$850: 支撐和緩衝都很好,可能較適合細長腳型, 這個應該是高足弓用的,低足弓會太頂。 (7)Superfeet,綠色、藍色都是 $1420: 綠色非常厚,鞋墊底部像有硬托盤, 合腳的鞋子放不下,應適用高足弓,異物感很重。 藍色較薄,中、低足弓適用,底部也是硬塑料。 覺得Superfeet也是適合歐美細長腳型, 我的腳掌不算寬,但中足會溢出鞋墊, 最後,若腳跟有問題,我覺得矽膠腳跟墊沒用, 便宜的很快踩扁,且後跟被墊高,鞋子會不跟腳。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.117.152 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/shoes/M.1759937642.A.0F5.html

10/09 01:13, 11小時前 , 1F
Lanew科技鞋墊很好用請參考,但是一組大概1500-3000
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10/09 01:13, 11小時前 , 2F
左右
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10/09 01:16, 11小時前 , 3F

10/09 01:40, 10小時前 , 4F
我體重+出門著裝約80KG,都沒能把K14還有塞在其他
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10/09 01:40, 10小時前 , 5F
鞋子裡的鞋墊踩扁了,你是不是應該先去做足部檢測
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10/09 01:40, 10小時前 , 6F
跟治療啊?
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10/09 08:38, 4小時前 , 7F
先猜有骨刺 改穿nimbus 27跟hola bondi唯一解
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10/09 08:38, 4小時前 , 8F
*hoka
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10/09 09:43, 2小時前 , 9F
試鞋墊的錢都已經可以買打折後高階跑鞋了,還是先治
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10/09 09:43, 2小時前 , 10F
療找出真正問題比較好
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10/09 09:54, 2小時前 , 11F
50公斤能踩穿PU鞋墊比較偏天生神力
10/09 09:54, 11F

10/09 09:56, 2小時前 , 12F
https://meee.com.tw/IIknQ43 這款你能踩穿我是偏不信
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10/09 09:57, 2小時前 , 13F
你應該是有其他問題比如足跟脂肪墊症候群
10/09 09:57, 13F
文章代碼(AID): #1eveHg3r (shoes)
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