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[問題] 打完球腳底不酸痛的球鞋推薦？

看板shoes (鞋板)作者 (阿諾舒華吃雪茄)時間3年前 (2023/05/05 21:10), 2年前編輯推噓22(23推 1噓 13→)
留言37則, 26人參與, 最新討論串1/1
如題 最近這一年打球完都發現 足底那塊都會異常的痠痛@@ 但之前都不太會 我的腳底偏平 但醫生看過還不能算是扁平足 以前穿球鞋是也沒這個問題 目前服役的球鞋是： Lebron 大使 13 （這雙穿2年了 最近才開始痛） Converse Basketball Prototype CX 黑金 （這雙穿不到一年） 認真想這兩雙穿上去都偏舒服 但都是打完很痠痛 連走路都會覺得痛的那種感覺 感覺有點像足底筋膜炎？ 讓我考慮是否要找有支撐足弓的球鞋來試試看嗎？ 麻煩請各位推薦看看了～ 謝謝～ ---- Sent from BePTT on my iPhone 14 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.33.51 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/shoes/M.1683292247.A.0AA.html
推
05/05 21:19, 3年前 , 1F
腳底晶膜炎是抽痛 不是酸…
05/05 21:19, 1F
→
05/05 21:19, 3年前 , 2F
筋
05/05 21:19, 2F
我是說類似啦 痛也有
推
05/05 22:00, 3年前 , 3F
買鞋墊
05/05 22:00, 3F
有推薦的嗎？
推
05/05 22:19, 3年前 , 4F
Luka1+換鞋墊
05/05 22:19, 4F
有建議鞋墊？
推
05/05 22:21, 3年前 , 5F
八字不合建議換鞋
05/05 22:21, 5F
可是我大使穿了快兩年最近才有問題內… 算不合嗎哈哈哈
推
05/05 23:36, 3年前 , 6F
converse那雙不太適合有扁平足的人穿 亞瑟士的不錯
05/05 23:36, 6F
推
05/06 00:05, 3年前 , 7F
GT Cut2
05/06 00:05, 7F
推
05/06 00:12, 3年前 , 8F
鞋子太緊?
05/06 00:12, 8F
應該還好 大使穿到現在應該也鬆了
→
05/06 00:18, 3年前 , 9F
Nike Air系列應該是不錯的選擇
05/06 00:18, 9F
推
05/06 02:03, 3年前 , 10F
你應該先休息 改變走路姿勢
05/06 02:03, 10F
最近才這樣內…跟我走路會有啥關係嗎？
推
05/06 06:29, 3年前 , 11F
拉筋放鬆，然後有可能是鞋子的中底已經塌陷
05/06 06:29, 11F
兩年的應該有可能 但新買的converse應該不會有這問題吧 ※ 編輯: w26236196 (218.173.170.104 臺灣), 05/06/2023 08:51:24
推
05/06 09:41, 2年前 , 12F
也快一年了，應該也有可能已經不行了
05/06 09:41, 12F
推
05/06 11:03, 2年前 , 13F
LBJ20可以不會這麼痛...本人也是跟你一樣，建議你可以去
05/06 11:03, 13F
我姆斯鐵粉 有考慮這雙XD 本來想說是不是要穿AJ那種有刻意弄足弓的那種鞋
→
05/06 14:20, 2年前 , 14F
大使13的緩震已經沒以前八九代那時的好了吧
05/06 14:20, 14F
→
05/06 14:21, 2年前 , 15F
換個緩震好一點的看看 13的氣墊好像只剩前腳還後腳
05/06 14:21, 15F
→
05/06 14:21, 2年前 , 16F
都穿兩年了大概發泡中底都沒彈性了吧
05/06 14:21, 16F
也的確舊了 中間小孩出生大概放了快一年沒打哈哈
推
05/06 14:34, 2年前 , 17F
Asics Gelburst 系列
05/06 14:34, 17F
推
05/06 15:05, 2年前 , 18F
Gelburst +1 值得推薦！
05/06 15:05, 18F
好 來去試試！ ※ 編輯: w26236196 (218.173.170.104 臺灣), 05/06/2023 15:18:00
推
05/06 15:33, 2年前 , 19F
跟你一樣接近扁平足，都穿AJ打，比較不會酸
05/06 15:33, 19F
想到足弓我第一時間也是想到AJ
推
05/06 16:58, 2年前 , 20F
Gelburst26 打完全場腳沒有任何不適 超舒服
05/06 16:58, 20F
太燒了這些推薦
推
05/06 19:25, 2年前 , 21F
有可能是因為太久沒運動導致你身體的力線、發力習慣有
05/06 19:25, 21F
→
05/06 19:26, 2年前 , 22F
變。尤其你說你帶小孩，極有可能是因為長時間維持某個
05/06 19:26, 22F
→
05/06 19:26, 2年前 , 23F
動作導致原本的正常姿勢跑掉了。
05/06 19:26, 23F
這倒是肩背比較明顯累XDD 倒是真沒想過腳的部分
推
05/06 20:16, 2年前 , 24F
Gelburst+1 不用訓鞋直接上 打完腳底無不適
05/06 20:16, 24F
這篇也太多人推這雙 快被燒到了
噓
05/06 21:22, 2年前 , 25F
其實只是你足部肌肉還不適應，所以過度使用會有痠痛情形
05/06 21:22, 25F
→
05/06 21:22, 2年前 , 26F
，兩種解法，一是你穿再久一點訓練一陣子就好了，另一種
05/06 21:22, 26F
→
05/06 21:22, 2年前 , 27F
就是直接換鞋
05/06 21:22, 27F
→
05/06 21:22, 2年前 , 28F
只是你還是可能因為第二雙鞋不適應一樣足底痠痛
05/06 21:22, 28F
我是兩雙輪流 一雙已經穿快兩年了欸… 還會沒適應喔@@ 而且我一開始不會呀 是最近才開始這樣 ※ 編輯: w26236196 (27.51.49.55 臺灣), 05/06/2023 22:47:19
推
05/07 08:57, 2年前 , 29F
AJ37 打完連膝蓋都不太會有痠痛 只是鞋面看人適應
05/07 08:57, 29F
推
05/07 11:45, 2年前 , 30F
同樣兩雙鞋交替穿兩年, 以你的運動頻率跟強度來說感覺
05/07 11:45, 30F
→
05/07 11:45, 2年前 , 31F
不算高, 何況中間還有照顧小孩的因素, 個人認為鞋子衰退
05/07 11:45, 31F
→
05/07 11:45, 2年前 , 32F
到這種程度的可能性較低, 本身肌力下降/身材走樣/熱身
05/07 11:45, 32F
→
05/07 11:45, 2年前 , 33F
不足的可能性較高
05/07 11:45, 33F
嗚嗚的確有變胖 不過我也恢復打球大概有快一年了 但是最近腳底幾個月開始才痛 所以才納悶 頻率的話一週打兩次 ※ 編輯: w26236196 (218.173.170.104 臺灣), 05/07/2023 12:30:41
推
05/07 12:50, 2年前 , 34F
Fit有問題佔多數，可能腳變胖了，試著鞋帶不要繫太緊
05/07 12:50, 34F
推
05/07 16:46, 2年前 , 35F
GT CUT太硬吧
05/07 16:46, 35F
推
05/10 07:02, , 36F
Asics
05/10 07:02, 36F
推
05/15 15:03, , 37F
Nova surge2
05/15 15:03, 37F
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