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[問題]放鞋墊反而膝蓋痛

看板shoes (鞋板)作者 (???)時間7年前 (2019/04/03 14:13), 7年前編輯推噓6(6推 0噓 4→)
留言10則, 7人參與, 6年前最新討論串1/1
最近剛好看到影片教如何挑鞋，綁鞋帶 平常穿的一雙鞋過大，只是一直忘記放鞋墊，加上腳本來就有傷 韌帶 膝蓋 昨天想到就放進去 結果今天出門才1個多小時，走路才15-20分鐘，左膝蓋左邊開始痛…（受傷過的是內側） 想要問一下是腳在適應嗎？還是鞋墊不適合呢？該如何測試呢？ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.74.185 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/shoes/M.1554272003.A.FE5.html ※ 編輯: lovejj0126 (39.12.74.185), 04/03/2019 14:15:27
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04/03 15:18, 7年前 , 1F
鞋子本身中底有緩震嗎@@
04/03 15:18, 1F
推
04/03 15:25, 7年前 , 2F
太窄
04/03 15:25, 2F
推
04/03 15:36, 7年前 , 3F
直接買合腳的鞋是首選
04/03 15:36, 3F
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04/03 15:37, 7年前 , 4F
另外放鞋墊是有可能會改變腳施力點的
04/03 15:37, 4F
推
04/03 19:46, 7年前 , 5F
感覺是鞋墊造成施力方式改變，方便提供一下鞋墊資訊嗎？
04/03 19:46, 5F
推
04/03 21:22, 7年前 , 6F
可能是逆緩震吧 緩給地上 哈哈
04/03 21:22, 6F
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04/06 10:32, 7年前 , 7F
DADA的板鞋 鞋墊亂買
04/06 10:32, 7F
推
04/06 22:06, 7年前 , 8F
鞋墊別亂買，很多鞋墊都只是製造出「軟」的假象，實際上
04/06 22:06, 8F
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04/06 22:06, 7年前 , 9F
緩震功能很差，衝擊都回饋到你的膝蓋去了
04/06 22:06, 9F
推
07/29 15:39, 6年前 , 10F
本來就有傷...要先養傷吧 這時候穿甚麼鞋都一樣
07/29 15:39, 10F
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