[問題] 請教籃球鞋heel-toe drop的問題

看板shoes (鞋板)作者 (我要exige!!!)時間9年前 (2016/11/12 15:30), 編輯推噓3(3021)
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請教大家會在意穿來前低後高的問題嗎? 現在在穿的是LBJ X low,air max雙。 這雙在各方面是不錯,但我穿來感覺衝刺跑時很難正常跑,都會很偏向腳跟跑,衝刺後要 急停也很難,因為重心整個稍偏向前。 加上我也承認我胖(176/80),整個很難煞車。然後脛骨中段跑完壓起來頗痛,好幾次都 覺得是不是要斷了...... 這雙快換了。想了解一下籃球鞋有沒有在標示heel-toe drop,因為我慢跑是習慣穿zero drop的鞋全腳掌跑,換上籃球鞋實在很難跑(變換腳跟跑,煞不住)。 近期有沒有緩震強,跟趾高度差不要太多的低統鞋推薦?(KD9以下價格可接受) 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.72.114 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/shoes/M.1478935841.A.36B.html

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籃球鞋drop值都在1-1.5公分左右
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相信我 即使nba球員也會在很多時候腳跟著地
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請不要拿慢跑的姿勢來比 很多時候完全不一樣
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其實我也想過應該先減重為先
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在籃球場上 你的姿勢不是固定的 有時候身體壓低
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有時候身體抬高 有時後腳落地不會在你身體正下方
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而是如圖中的離身體非常前方
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我慢跑也是前腳掌著地 但是藍球場上我一樣會有極端
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後跟著地的時候 這你穿zero drop的鞋一樣
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而且我自己急停也沒遇到問題
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您想想看 你慢跑前腳掌著地 書上不是敎你 不要
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overstride????? 但是在籃球場上有時候ovestride
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是必然的 這也會造成後跟著地
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所以這真的不能比
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個人經驗啦 您參考看看
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不然您可以試看看用上圖的姿勢 然後腳落在身體重心
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正下方看看 您應該就會知道慢跑跟籃球的推進很多
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時候不一樣
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感謝白條大回應,我想我的問題出在體重跟衝刺的訓練,
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畢竟10多年沒打球了,加上我覺得全掌air max衝起來有點
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太軟,drop大又會比較難掌握衝刺跑的重心,好想換鞋啊
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,不過氣墊還沒爆啊!
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我有點猶豫要不要用回文xddd
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文章代碼(AID): #1O9iKXDh (shoes)
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