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[討論] 朝聖路鞋子選擇建議

看板outdoorgear (戶外裝備)作者 (莊孝維)時間2周前 (2025/04/24 09:14), 編輯推噓29(29推 0噓 55→)
留言84則, 26人參與, 1周前最新討論串1/1
預計今年7月要去走西班牙朝聖路全程，目前穿的是hoka的kaha2 goretex，目前走了兩次 旗尾山發現，鞋底支撐還不錯，只是真的感覺有點重，想要換成越野跑鞋，不曉得有沒有 支撐佳、多日徒步的建議（肥宅體重120）？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.32.171.125 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/outdoorgear/M.1745457250.A.D6A.html
推
04/24 10:10, 2周前 , 1F
走路推Altra ，long peak系列就可以了
04/24 10:10, 1F
→
04/24 10:11, 2周前 , 2F
想要更厚底就Altra Olympus
04/24 10:11, 2F
→
04/24 10:12, 2周前 , 3F
Topo Mtn RC3也不錯
04/24 10:12, 3F
推
04/24 10:37, 2周前 , 4F
Brooks caldera 8
04/24 10:37, 4F
→
04/24 12:18, 2周前 , 5F
體重偏重又想要走全程的話，那建議還是有支撐性、厚底
04/24 12:18, 5F
→
04/24 12:18, 2周前 , 6F
好，外加厚羊毛襪，不然很容易水泡會起得不要不要的
04/24 12:18, 6F
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04/24 12:21, 2周前 , 7F
目前襪子已經找了footland跟woawoa的羊毛襪了，感覺還蠻
04/24 12:21, 7F
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04/24 12:21, 2周前 , 8F
舒服的
04/24 12:21, 8F
→
04/24 12:22, 2周前 , 9F
所以目前的kaha2已經算是支撐好的嗎？
04/24 12:22, 9F
推
04/24 14:09, 2周前 , 10F
比你輕一點的肥宅穿這雙重裝走瑞典國王小徑，覺得OK
04/24 14:09, 10F
→
04/24 14:09, 2周前 , 11F
體重重又長程的話，底太軟腳底容易爆炸
04/24 14:09, 11F
推
04/24 14:13, 2周前 , 12F
體重關係建議你不要野跑鞋 朝聖每天行進不長
04/24 14:13, 12F
推
04/24 14:32, 2周前 , 13F
還要加上背包跟隨身食物水的重量，你這雙先背上裝備試走
04/24 14:32, 13F
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04/24 14:32, 2周前 , 14F
看看（登山杖也建議要有）
04/24 14:32, 14F
推
04/24 16:49, 2周前 , 15F
我穿NB V7走完800公里給你參考 沒什麼不適 只是一天走3
04/24 16:49, 15F
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04/24 16:49, 2周前 , 16F
0幾k到後面腳有點痛而已
04/24 16:49, 16F
→
04/24 20:45, 2周前 , 17F
Long peak不太建議除非你行囊真的很輕
04/24 20:45, 17F
推
04/25 00:20, 2周前 , 18F
Hoka包腳涼鞋蠻推的 而且包包可以用寄的到下一站
04/25 00:20, 18F
推
04/25 08:40, 2周前 , 19F
搭版問，請問有人穿過Altra Timp 5嗎？
04/25 08:40, 19F
推
04/25 09:19, 2周前 , 20F
請問在長距離徒步下 腳底起水泡是不是和鞋襪和腳的適配
04/25 09:19, 20F
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04/25 09:19, 2周前 , 21F
度比較有關 而和平常是不是充分運動讓腳底有厚繭關係不
04/25 09:19, 21F
→
04/25 09:19, 2周前 , 22F
大?
04/25 09:19, 22F
推
04/25 10:01, 2周前 , 23F
水泡最主要的問題是襪子的排汗，所以主打防水泡的襪子
04/25 10:01, 23F
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04/25 10:01, 2周前 , 24F
，幾乎都是高排汗襪～～可以試試看drymax這牌子
04/25 10:01, 24F
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04/25 10:02, 2周前 , 25F
Timp5不錯，不會掉跟，不過楦寬沒傳統altra寬，我試穿
04/25 10:02, 25F
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04/25 10:02, 2周前 , 26F
心得
04/25 10:02, 26F
推
04/25 10:58, 2周前 , 27F
以前環島前輩跟自己都是chaco涼鞋+厚襪，下雨天不怕濕
04/25 10:58, 27F
推
04/25 11:29, 2周前 , 28F
Timp5比較包，不是以往Altra鞋子的感覺，是我的愛鞋，很好
04/25 11:29, 28F
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04/25 11:29, 2周前 , 29F
跑，但是長距離健行可能就要斟酌一下了
04/25 11:29, 29F
推
04/25 11:37, 2周前 , 30F
謝謝tn大 我問那問題是因為前段時間去浪了兩個月 超過半
04/25 11:37, 30F
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04/25 11:38, 2周前 , 31F
數時間每天走10+km沒任何問題 旅程末段的某天走+跑30km
04/25 11:38, 31F
→
04/25 11:39, 2周前 , 32F
兩腳底都出現大水泡 在想是鞋襪不適合長距離跑 還是我的
04/25 11:39, 32F
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04/25 11:40, 2周前 , 33F
腳底還不夠"粗糙"(鞋: asics trabuco 12 襪: darn tough
04/25 11:40, 33F
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04/25 11:40, 2周前 , 34F
適合hiking的系列)
04/25 11:40, 34F
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04/25 13:45, 2周前 , 35F
會不會是襪子濕掉？換襪就好了
04/25 13:45, 35F
→
04/25 14:42, 2周前 , 36F
目前這一雙穿起來的支撐感其實還不錯，只是走到很累時會
04/25 14:42, 36F
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04/25 14:42, 2周前 , 37F
覺得腳很重，抬不太起來
04/25 14:42, 37F
→
04/25 14:44, 2周前 , 38F
感謝各位提供寶貴意見，會去找altra的門市試穿看看
04/25 14:44, 38F
→
04/25 14:46, 2周前 , 39F
襪子部分是建議穿強調舒適不臭的厚羊毛襪，還是強調排汗
04/25 14:46, 39F
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04/25 14:46, 2周前 , 40F
的機能襪呢？
04/25 14:46, 40F
推
04/25 18:15, 2周前 , 41F
請問ffej大，為什麼會說Timp5長距離的健行可能不適合?
04/25 18:15, 41F
→
04/26 09:34, 2周前 , 42F
我個人推薦聰明羊的厚襪，但一般厚的就可
04/26 09:34, 42F
→
04/26 09:35, 2周前 , 43F
七八月時穿最厚的羊毛襪，可能會太悶
04/26 09:35, 43F
推
04/26 09:53, 2周前 , 44F
我有lp5，薄底又比較沒支撐，野跑登山不錯啦，長距離我覺得
04/26 09:53, 44F
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04/26 09:53, 2周前 , 45F
不行
04/26 09:53, 45F
推
04/26 10:36, 2周前 , 46F
回z大，timp包覆感比較好，之前走4小時up的時候腳會有點繃
04/26 10:36, 46F
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04/26 10:36, 2周前 , 47F
，也有可能是我買的size太剛好XD
04/26 10:36, 47F
推
04/26 11:09, 2周前 , 48F
我也想去
04/26 11:09, 48F
推
04/26 14:03, 2周前 , 49F
我覺可以用caf大大的拐杖法
04/26 14:03, 49F
→
04/26 14:04, 2周前 , 50F
能了力量的低谷和高峰 最大的能量振動來自大腿和腳組
04/26 14:04, 50F
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04/26 14:04, 2周前 , 51F
成的小腿 每次腿在站立到著地的最中間 那就位能處於最
04/26 14:04, 51F
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04/26 14:04, 2周前 , 52F
小值 所以質心的機械能也達到最小值
04/26 14:04, 52F
→
04/26 14:05, 2周前 , 53F
用手手撐 腳的影響就減低
04/26 14:05, 53F
→
04/26 14:05, 2周前 , 54F
04/26 14:05, 54F
→
04/26 14:06, 2周前 , 55F
用拐杖 振動範圍必然會收縮 拐杖也是一種限制
04/26 14:06, 55F
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04/26 14:06, 2周前 , 56F
迫使用手補償
04/26 14:06, 56F
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04/26 14:07, 2周前 , 57F
我沒買過您這樣條件的鞋
04/26 14:07, 57F
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04/26 14:08, 2周前 , 58F
還有2個多月 可以多運動
04/26 14:08, 58F
→
04/26 14:09, 2周前 , 59F
吃一些牛奶 鈣質
04/26 14:09, 59F
推
04/26 14:11, 2周前 , 60F
04/26 14:11, 60F
→
04/26 14:12, 2周前 , 61F
有教你健康 抗老化的研究 保持體態
04/26 14:12, 61F
→
04/26 14:13, 2周前 , 62F
後面研究資料自己多看
04/26 14:13, 62F
→
04/26 14:13, 2周前 , 63F
驚人的
04/26 14:13, 63F
推
04/26 16:09, 2周前 , 64F
雙手拐杖比鞋子重要
04/26 16:09, 64F
推
04/26 16:19, 2周前 , 65F
杖可以用很多東西取代 不同選擇影響有限 鞋子不合就
04/26 16:19, 65F
→
04/26 16:19, 2周前 , 66F
會真的蠻慘的 健行基本上是腳為主的運動 手只是輔助
04/26 16:19, 66F
推
04/26 16:25, 2周前 , 67F
我上面打的 我重看 陳述有問題== 抱歉
04/26 16:25, 67F
→
04/26 16:26, 2周前 , 68F
應該是著地前的瞬間
04/26 16:26, 68F
→
04/26 16:26, 2周前 , 69F
但應該要從重心開始算
04/26 16:26, 69F
推
04/27 20:44, 2周前 , 70F
始祖鳥鞋子感覺比較少人推薦，但能比其他商品感受價格帶
04/27 20:44, 70F
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04/27 20:44, 2周前 , 71F
來的優勢
04/27 20:44, 71F
→
04/27 20:44, 2周前 , 72F
Aerios FL2 中筒 GT 登山鞋
04/27 20:44, 72F
→
04/27 20:45, 2周前 , 73F
300-400g,輕的有感覺，現在是我爬山主力
04/27 20:45, 73F
→
04/27 20:46, 2周前 , 74F
7月tmb大概也是穿這雙
04/27 20:46, 74F
推
04/28 13:21, 2周前 , 75F
鞋子建議大半號到一號，我當時鞋子太合腳，後面幾天走就開
04/28 13:21, 75F
→
04/28 13:21, 2周前 , 76F
始起水泡了
04/28 13:21, 76F
推
04/28 16:34, 2周前 , 77F
推Hierro v9的 防滑好走，支撐也不錯 長時間走起來蠻
04/28 16:34, 77F
→
04/28 16:34, 2周前 , 78F
舒服的
04/28 16:34, 78F
→
04/29 02:13, 2周前 , 79F
如果你腳比較寬 要考慮久走會腫 會有擠壓感
04/29 02:13, 79F
推
04/29 15:54, 2周前 , 80F
Bedrock sandals
04/29 15:54, 80F
推
04/29 18:47, 2周前 , 81F
真的假。體重120？
04/29 18:47, 81F
推
04/29 22:24, 2周前 , 82F
我覺得你可以帶一下桑足鞋 他支撐力蠻不錯的 走久也比較
04/29 22:24, 82F
→
04/29 22:24, 2周前 , 83F
不容易痠
04/29 22:24, 83F
推
05/03 19:43, 1周前 , 84F
Topo traverse 長距離大推 支撐很夠
05/03 19:43, 84F
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