[問題] 可排汗和防風外套(慢跑用)
最近開始慢跑
雖然運動時間不長 全部大約40-50分鐘
其中慢跑時間約15分 其餘是暖身 舒緩 和拉筋
因為才剛開始不久 之後會再慢慢拉長時間
不過15分鐘連續慢跑也是滿身汗 然後走回家時會吹到風
發現這樣下去 有天我可能反而會感冒
平常慢跑習慣穿長褲+外套(自己的休閒服飾 非專門的裝備)
外套不是透氣排汗 也無法防風
所以身上的汗 無法順利的排出 悶在裡面也不好受
因此想請問有沒有推薦的 可排汗和防風的外套
有看到版上推薦的專業風衣 可是價格太貴了
我的需求是不用太專門的也沒關係 畢竟目前還是運動外行剛加入慢跑
價錢可以的話是2500以內 或是一般運動品牌就可以了 不曉得會不會很困難
因為一般運動品牌的外套(adidas.Nike..等)好像就要2.3千以上了
可以的話 請大家幫忙推薦~
謝謝^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.151.78
※ 編輯: mica0930 來自: 111.255.151.78 (04/15 10:28)
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哈哈 其餘的時間也不完全是暖身
還有用公園其他的器材運動
跑前和跑完主要是拉筋 大約各5分
因為之前受過傷 大概半年復健才好轉
那時復健師有特別交待我那時不能做運動 連慢跑都不行
現在算是穩定了 但不好好拉筋矯正 反而可能會復發
所以在不造成過度的負擔之下 跑步的時間剛開始會比較少一些><
※ 編輯: mica0930 來自: 220.142.20.69 (04/15 21:30)
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f大,我會參考看看的 謝謝^^
lativ去年買過一件運動排汗短袖和長褲,但是效果不好
汗都積在裡面 比穿一般棉質的衣服還不舒服
所以他們家的產品不打算購入了ˊˋ
不過對UNIQLO有一款輕型可攜式的連帽外套還滿有興趣的~
※ 編輯: mica0930 來自: 122.121.232.56 (04/16 07:59)
※ 編輯: mica0930 來自: 122.121.232.56 (04/16 08:01)
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