[問題] 鞋子會磨腳怎麼補救?

看板outdoorgear (戶外裝備)作者 (neverfly)時間14年前 (2011/11/13 15:33), 編輯推噓4(404)
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我是剛接觸爬山不久的新手, 因為月底要去奇萊南華,最近正努力不成為別人的累贅中。 但上個星期穿登山鞋去走草嶺古道,以及這個星期走了兩趟飛鳳山時, 都發現在下坡時,腳的小姆指的指背關節處,都會有磨到的感覺, 走完後都破皮了。 但我已經是穿了很厚的羊毛襪了, 如果是腳跟磨腳,市面上還有一堆產品可以避免, 但小姆指好像沒看過有類似產品在保護的, 請問一下還有什麼方法可以避免腳指頭的背面磨傷呢?謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.224.229 ※ 編輯: neverfly 來自: 114.32.224.229 (11/13 15:34)

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襪子別穿太厚,腳往後靠再把鞋帶綁緊.
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有時候是襪子縫線磨到. 可以調整看看. 我是都會準備足腫貼
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裡頭有小片的可以貼小指頭
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穿一薄一厚,外襪最好選登山襪 看個人不一定要太厚
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小姆指磨的話,是鞋型不合吧
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我爬山會穿兩層襪一厚一薄 薄的是排汗襪 厚的是第二
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層 新鞋剛穿多多少少會這樣 努力把他穿軟 一星期
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練習穿三次 注意喔 很多人腳趾頭指甲磨到死掉
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文章代碼(AID): #1EltB04P (outdoorgear)
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