Re: [問題] 長時間走路腳指會痛

看板outdoorgear (戶外裝備)作者williamtc (裝備理論派)時間19年前 (2006/01/14 22:08)推噓2(2推 0噓 0→)

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※ 引述《hcwen96 (andantino)》之銘言： : ※ 引述《gcboy.bbs@bbs.badcow.com.tw (gcboy)》之銘言： : : 如果你確定你買到的是適合你的鞋子 : : 那你就更改鞋帶的綁法囉 : 請問一下適合的鞋子大小是指?? 簡單的一個測試法是，你穿上鞋子後，看一下你的折曲點(腳姆指後端突出的骨頭)有沒有靠近你鞋子內緣最突出的地方接近的話，就是比較合適的鞋子不是的話，你的鞋子可能太大或大小 : 我的腳長22公分,通常我鞋子會是買23.5號,(運動鞋或是休閒鞋) : 如果是23號的鞋會覺得長度可以,但腳趾頭有一點擠,所以我都買23.5號的 : 這樣會太大嗎?? 你現在說的只是腳長，還要用量腳器幫你量出其他的長度如：腳長、折曲點長度、寬度、厚薄有些戶外用品店，可以用專門的量腳器幫你量腳並告訴你你腳的情況，你可以知道你的腳資料進而找到合適的鞋子 : 更改鞋帶的綁法是指要綁緊一點嗎??還是?? 鞋帶的綁法有很多種寬腳的綁法、大小腳的綁法、高腳跟的綁法…等要看每個人的情況來做調整，選對合適的鞋子，再利用鞋帶綁法來做微調可以預防水泡的發生，或是其他不適… : 因為我平常很懶,都是不鬆開鞋帶把腳擠一下,就套進鞋子,脫鞋時也是,鞋子撐開一下 : 腳就出來以你說明的情況來看，推測你的腳食趾可能比其他腳趾更長所以會有磨擦不舒服的情況發生你可以在下坡時，試著打一個叫Heel Lock的鞋帶綁法來改善看看一時找不到Heel Lock的圖片及說明之後找到再補上… -- Trail Corner 裝備事務所台北市中山北路2段98號2樓 http://www.trailcorner.com -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.57.174