[新聞] 年輕人散光近5成!超過75度就需配眼鏡夜間開車「輕度要矯正」
年輕人散光近5成!超過75度就需配眼鏡 夜間開車「輕度要矯正」
家庭消費中心/綜合報導
2024-05-04 08:10:00
根據國健署2017年調查,18~24歲的國人,每100人中有73人近視、42人散光。若是同時
有近視又有散光,該如何挑選適合的眼鏡或隱形眼鏡?醫師說,一般若散光度數超過75度
,才需要配散光度數,但日常生活若得夜間開車,即使散光輕度仍應矯正。
台北醫學大學附設醫院眼科兼任主治醫師林宜鴻說,散光度數在75度以下時,對視力影響
相對輕微,若個人覺得散光對視覺感受影響不大,鏡片可以不配散光度數,但如有夜間開
車、看遠需求,仍建議鏡片需同時矯正近視與散光,讓視線更清晰。
林宜鴻表示,近視嚴重程度可用球面度數(SPH)表示,散光則是以散光度數(CYL)代表
嚴重程度,軸度(AX)則用於指出角膜形狀較平坦的方位。
一般來說,市售拋棄式散光隱形眼鏡的軸度為固定度數,無法與每人的度數剛好吻合,例
如市售軸度為150度、180度,個人度數則是165度,介於兩者之間,建議分別試戴2種度數
,並從中選出適合自己的鏡片。
眼科醫:避免眼睛疲勞時配鏡
林宜鴻也提醒,配眼鏡前須充分休息,避免在眼睛疲勞時配鏡,且應由專業人員驗配,眼
鏡才能確實符合使用者需求;購買隱形眼鏡時,建議先進行試戴,以體感確認鏡片度數是
否合適、戴上是否感到舒適、會不會容易跑片等,再決定是否購買。
此外,配戴隱形眼鏡時,雙手需先清潔並擦乾,若鏡片不慎掉落桌面、地面,須洗淨後再
戴上;初次配戴隱形眼鏡者,建議一天配戴4~6小時,後續再逐步調整配戴時間,睡前則
務必摘除鏡片。
林宜鴻指出,若有視力不良的情況,可先至眼科檢查,確認有無近視與散光問題,並接受
專業人員的驗光,再決定使用合適的眼鏡或隱形眼鏡,而日常生活中也應保持良好用眼習
慣,並避免長時間使用3C產品。
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